Remédio da avó eficaz contra inchaço e flatulência.
Inchaço e gases não são nada agradáveis!
Dói seu estômago e você se sente pesado o dia todo.
Resultado, queremos arrotar e além disso temos gás ...
Felizmente, existe um truque da avó contra a aerofagia.
O remédio é usar óleo essencial de estragão. Olhar :
Como fazer
1. Prepare um chá de camomila.
2. Adicione uma a duas gotas de óleo essencial de estragão na xícara.
3. Mexa com uma colher para misturar bem.
4. Espere um ou dois minutos e beba.
5. Beba este remédio de manhã, ao meio-dia e à noite durante uma semana.
Resultados
E aí está, seu problema de aerofagia é apenas uma memória ruim :-)
Para uma preparação mais rápida, você também pode usar meio açucar e despeje as gotas de óleos essenciais diretamente sobre ele.
O óleo essencial de estragão pode ser substituído por óleo essencial de alecrim com cineol ou manjericão tropical.
Causas de aerofagia
Saiba que a aerofagia geralmente se deve a uma dieta inadequada.
Para evitar sofrê-lo, considere reduzir, ou melhor eliminar, o consumo de certos alimentos, como sanduíches, doces e chicletes.
O mesmo vale para bebidas carbonatadas e açucaradas, como refrigerantes.
Além disso, evite comer muito rápido, pois isso incentiva a ingestão de uma grande quantidade de ar.
Por fim, saiba que o estresse é uma causa muito comum de aerofagia. Então por que não relaxar com um bom banho de bicarbonato?
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