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Por mais que eu viva no Sul e adore o sol ... Tenho a pele muito clara e frágil.

Queimadura de sol, infelizmente, é familiar para mim e às vezes nem sempre podemos evitá-la ...

Então, o que fazer quando você sofre uma queimadura de sol?

Felizmente, minha avó me deu um remédio muito eficaz para aliviar queimaduras solares.

O truque é aplicar óleo essencial de lavanda na pele. Olhar :

Ingredientes

- 5 gotas de óleo essencial de lavanda verdadeiro

- 1 colher de sopa de óleo vegetal de St. John's Wort

Como fazer

1. Despeje cinco gotas de óleo de lavanda verdadeiro em uma colher de chá de óleo vegetal de erva de São João.

2. Espalhe a mistura nas queimaduras solares de três a quatro vezes no primeiro dia.

3. Em seguida, repita de manhã e à noite nos próximos dois dias.

Resultados

Pronto, agora você sabe como tratar uma queimadura de sol :-)

Esteja ciente de que você pode substituir o óleo de Erva de São João por qualquer outro óleo vegetal que tiver em mãos.

Mesmo que agora você saiba como acalmar uma queimadura de sol, o melhor remédio é evitá-la!

6 dicas para evitar queimaduras solares

Melhor tomar precauções para se proteger e evitar queimaduras solares. Aqui estão 6 dicas para evitar queimaduras solares:

1. Espalhe generosamente o seu creme: não corte os cantos do protetor solar! Quando eu o aplico, não economizo na quantidade. E, acima de tudo, não esqueço as orelhas nem os dedos dos pés. E eu renovo regularmente os aplicativos.

2. Escolha telas minerais: meu dermatologista me aconselhou a escolher telas minerais em vez de filtros químicos. Eles são simplesmente mais eficazes e representam menos riscos para a saúde. As telas minerais, feitas de micropartículas minerais, refletem os raios ultravioleta como uma barreira ou ... uma tela colocada na pele. Eles geralmente são livres de parabenos. Se você estiver procurando por um, recomendamos este. O melhor é fazer seu próprio protetor solar seguindo nossa receita aqui.

3. Escolha um índice alto mesmo que sua pele já seja cor de caramelo. E não pense que seu protetor solar é um passaporte para uma exposição ilimitada. Não se exponha nunca entre 12h00 e 16h00 (e menos ainda seus filhos) quando o sol está no zênite porque os raios ultravioleta são muito fortes.

4. Estoque frutas e vegetais: damascos, tomates, cenouras, espinafre, limão, favas, lentilhas, ervilhas, feijão vermelho, branco, preto ... com um pouco de azeite: este é o cardápio ideal para preparar a pele ao sol, pois contêm substâncias que protegem a pele. Eles estão cheios de vitaminas C e E, antioxidantes, beta-caroteno ... Por outro lado, esqueça carnes, laticínios e açúcares.

5. Cubra: Ao sol, guarde sua camiseta, boné ou boné e óculos de sua preferência, principalmente nas horas mais quentes do dia. É a proteção mais eficaz contra o sol.

6. Proteja-se mesmo durante a montagem: não pense que o sol é melhor nas montanhas! Na verdade, é exatamente o oposto. Portanto, tome todas as precauções indicadas acima.

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