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Sempre que perseguimos um objetivo na vida, não estamos mais no momento presente.

No entanto, é aqui, no presente, que a vida real ocorre. É a única coisa que existe. O futuro ainda não existe e o passado já se foi.

A única época realmente interessante para se viver é o momento presente. E geralmente é aqui que você encontrará o que procura.

Existem pessoas que, ao contrário, dirão que é absolutamente necessário atingir certos objetivos ou realizar certas coisas se quiser ser feliz e ter sucesso.

Tente dar um passo atrás dessas "dicas" para pensar sobre isso com a cabeça descansada e, principalmente, decidir por si mesmo.

Talvez você tenha uma opinião diferente sobre as avaliações que recebeu depois de ler isto:

1. Correndo atrás do sonho

Antes de começar a perseguir O sonho, certifique-se de que é o SEU sonho! Você ficaria surpreso com a quantidade de pessoas que confundem os sonhos de outras pessoas com os seus próprios.

Como resultado, essas pessoas nunca conseguem o que desejam porque procuram se tornar alguém que realmente não são.

Por exemplo, tenho uma amiga chamada Anne que passa os dias em um trabalho que odeia. Ela se tornou assistente de dentista porque sua mãe queria que ela se comportasse como sua irmã mais velha, Sophie.

No entanto, Sophie, escolheu este caminho porque um dia na faculdade, uma jovem sentada ao lado dela disse a ela "por que você não se torna uma assistente de dentista?" "

Poucos meses depois, Sophie se casou com um dentista rico: ela nunca teve que trabalhar. Já Anne exerce esta profissão há 30 anos. A vida se brinca com tão pouco ...

Anne nunca se reinventou. E ela não é a única. Muitos de nós não levam a vida que realmente queremos.

O primeiro arrependimento das pessoas em seu leito de morte é que não perseguiram SEUS sonhos. Não seja como eles!

Se sua vida é feita de obrigações e os sonhos de outra pessoa estão dentro de você, agarre sua coragem e se reinvente!

Fazer algo que você REALMENTE adora por algumas horas toda semana pode tornar sua vida melhor e talvez até mudar as coisas. É como se você estivesse dando a sua vida um novo sopro de vida.

2. Corra atrás da segurança

“Neste mundo, nada é certo, exceto a morte e os impostos. "- Benjamin Franklin

De acordo com o dicionário, segurança é "o estado de proteção ou proteção contra danos". O problema da busca constante por segurança é que ela não existe!

E se você vender sua alma por isso, com certeza se arrependerá.

Tenho outro amigo, que está comprando uma casa com uma mulher de quem ele não gosta e que o trata mal, só para ficar "quentinho".

Uma amiga minha está se candidatando a um emprego muito abaixo de suas habilidades, só para ter certeza de que receberá um salário estável, embora a última vez que o tenha feito seu trabalho a tenha deixado doente e ela tenha ficado desempregada por vários meses.

A verdade é que o medo da mudança e o desejo de permanecer na nossa zona de conforto a todo custo atrapalham nosso desenvolvimento pessoal.

Cada um de nós tem um propósito na vida. No entanto, a maioria de nós não percebe, porque fomos forçados a nos conformar com a ideia que outra pessoa tem de nós.

Prospere e assuma riscos se quiser saber o que realmente faz seu coração bater.

3. Correr atrás do dinheiro

"Siga suas paixões e o dinheiro virá. Persiga o dinheiro e você nunca encontrará suas paixões. - Colin Wright

Todos nós precisamos sobreviver e nos divertir de vez em quando, mas correr atrás do dinheiro nunca fez ninguém feliz.

Um monge budista amigo me disse que a maioria das doações para orfanatos em países do terceiro mundo vem de pessoas ricas que sentem uma grande carência em suas vidas, como se isso não fizesse sentido.

Pesquisa conduzida pelo psicólogo e economista Daniel Kahneman e Angus Deaton, um economista de Princeton, mostrou que a felicidade atinge um pico de cerca de € 70.000 por ano. Além dessa quantia, a felicidade não está mais relacionada ao dinheiro.

Outros estudos também mostram que as pessoas ficam mais felizes quando gastam seu dinheiro ajudando outras pessoas do que apenas consigo mesmas.

Claro, todos nós precisamos de dinheiro para viver, mas perseguir dinheiro por dinheiro pode afastá-lo de suas verdadeiras paixões, o que o fará se sentir realizado e pode deixá-lo vazio.

Simplifique sua vida, faça o que você ama, pense nos outros e o dinheiro e a felicidade virão.

4. Correndo atrás de bens materiais

Muitos de nós pensamos que podemos ser felizes tendo uma casa grande, vestindo roupas de grife, dirigindo um carro novo a cada 5 anos e tendo mais sapatos do que um exército inteiro.

Mas, na realidade, perseguir bens materiais é uma forma de preencher o vazio em nossa existência.

A pesquisa mostra que ficamos felizes quando gastamos o dinheiro em experiências positivas que deixam uma marca em nossa alma.

Pode ser um belo espetáculo, férias, em vez de coisas intercambiáveis ​​como um sofá novo ou outro colar ou bolsa.

Portanto, da próxima vez que você quiser redecorar sua sala de estar ou trocar de carro, considere fazer uma viagem, ir ao teatro ou fazer uma viagem.

5. Correndo depois do trabalho

“Cuidado com a pobreza de uma vida agitada. "- Sócrates

Americanos passam mais tempo no trabalho para acumular o número de licença mais baixa paga de todos os países desenvolvidos.

E aqueles que têm a sorte de ainda ter um emprego adicionaram um dia extra à sua semana de trabalho porque agora eles checam seus e-mails e ligações para o trabalho de casa.

É isso que nos espera na França também? Estamos condenados a inevitavelmente espremer o que não poderíamos fazer no trabalho em nosso tempo livre e colocar nossa privacidade de lado?

O segundo arrependimento daqueles em seu leito de morte é que trabalharam muito e muito.

Numerosos estudos científicos mostram que fazer pausas ao longo do dia leva a uma melhor produtividade do que trabalhar muitas horas.

O mesmo vale para as férias: são necessárias para a sua saúde e, em última análise, beneficiam a sua vida profissional. Você volta em melhor forma, capaz de fazer mais em menos tempo.

Portanto, ao invés de trabalhar como um louco e sempre fazer mais em uma vida já muito ocupada para compensar o tempo perdido, tente desacelerar, meditar, fazer ioga, dar uma caminhada, bater um papo com os amigos, manter um diário e curtir a natureza. Você será mais feliz e saudável.

6. Correndo atrás da beleza perfeita

“Para ter olhos bonitos, olhe a beleza nos olhos das outras pessoas. Para ter lábios bonitos, apenas diga coisas bonitas e para ficar bonita, ande com a certeza de que nunca está só. "- Audrey Hepburn

Muitos homens e mulheres se pressionam muito para terem uma boa aparência. Como resultado, vamos à academia, tingimos o cabelo e até fazemos cirurgias corretivas.

Em 2010, 511.000 operações de cirurgia estética ocorreram na França. O problema é que a beleza física desaparece com o tempo. O que devemos perseguir é a beleza interior.

Minha parceira de ginástica é uma mulher na casa dos sessenta. E ela é uma das mulheres mais bonitas que conheço. Ela se alimenta bem, se cuida e também concentra sua atenção nas pessoas que precisam fazer do mundo em que vive um lugar melhor. Ela simplesmente brilha.

7. Correndo atrás dos jovens

“Você nunca está velho demais para definir outra meta ou sonhar com um novo sonho. "- C.S. Lewis

Vivemos em uma sociedade obcecada pela juventude: muitos de nós entramos em pânico quando nos olhamos no espelho e vemos em nosso reflexo nossas pálpebras caem e cabelos grisalhos.

Nada dura para sempre e isso é bom. Quando corremos atrás da juventude, muitas vezes perdemos de vista o fato de que com a idade vem a sabedoria. Aprendemos com nossos erros, fazemos escolhas melhores e somos mais fiéis a nós mesmos.

Em vez de tentar encontrar a Fonte da Juventude, concentre sua energia em seguir seu coração. Nunca é tarde demais. Martin P. Levin realizou seu sonho de ir para a faculdade de direito aos 61 anos. Ele ainda exerce a advocacia aos 90 anos.

Pierre-Auguste Renoir, sofrendo de artrite, continuou a pintar com um pincel preso à mão. O que você faria se tivesse a coragem de saber o que é capaz de realizar, independentemente da sua idade? É aqui que reside a sua verdadeira vitalidade.

8. Executar após aprovações

“Lembre-se de que você não precisa explicar ou provar nada para ninguém. Se as pessoas não o aceitam como você é, é hora de seguir em frente. "- Cath B Akesson

Buscar a aprovação das pessoas é perda de tempo e energia. O que precisamos buscar é nossa própria aprovação.

O terceiro arrependimento das pessoas à beira da morte é que não tiveram coragem de expressar seus verdadeiros sentimentos, que não souberam assumir a responsabilidade por suas escolhas e que as enterraram para manter a paz ao seu redor.

Você não fez nada de errado. Algumas pessoas não gostam de você ou acreditam nas suas ideias, só isso. Não é por isso que você tem que mudar.

O segundo efeito maravilhoso da autoaceitação é que todas aquelas pequenas coisas que você queria melhorar em você acabam mudando por conta própria. O ódio de si mesmo está bloqueando você? A auto-aceitação irá curá-lo.

9. Correndo atrás do amor

" Amo o meu marido. Eu sabia que esse era meu verdadeiro amor porque com ele eu poderia realmente ser eu mesma. - Idina Menzel, atriz, cantora e compositora americana.

Quando você busca o amor, de uma forma muito aberta, na maioria das vezes você atrai as pessoas erradas. Muito provavelmente, você acaba com um narcisista que exige constante admiração e atenção, mas não lhe dá nada em troca.

Essa busca frenética pelo amor, portanto, torna-se doentia e exaustiva. E você acaba se machucando.

O amor verdadeiro bate à sua porta quando você para de procurá-lo fora de você e, em vez disso, concentra-se em si mesmo, aceitando suas deficiências e suas boas qualidades. O que você pode fazer para ser mais autêntico e finalmente aceitar a si mesmo?

Talvez você possa se inscrever em uma aula de teatro de improvisação, aprender a desenhar ou participar de um grupo de caminhada.

Isso aumentará as chances de conhecer pessoas com interesses semelhantes. Quando você se revela como é, em vez de se esconder, está dando ao amor uma oportunidade real de conhecê-lo.

10. Correndo atrás de pessoas

“Não corra atrás das pessoas. Seja você mesmo. Faça o que você tem que fazer e trabalhe duro. As pessoas certas - aquelas que realmente farão parte da sua vida - virão até você. E vai ficar. "- Will Smith

Se você tem que lutar para manter um relacionamento ou amizade, provavelmente é melhor deixar essa pessoa ir. Nem todos os relacionamentos são saudáveis. Aprenda a perceber a diferença.

De acordo com George Simon, o autor de Pele de cordeiro, cuidado com as pessoas que tentam controlar você, que quebram seu ego para conseguir o que querem, mentem, ignoram você, fazem você se sentir culpado, rebaixam você, bancam o de vítima ou fazem você duvidar de si mesmo.

Esses "vampiros" drenam sua energia. Se você avaliar honestamente suas amizades e membros da família atuais, é provável que encontre um ou dois.

Em vez de persegui-los e tentar manter esses relacionamentos, coloque alguma distância entre você e eles. E fique mais perto de seus amigos de verdade.

O quarto arrependimento das pessoas que estão prestes a morrer é que estavam ocupadas demais para ver os amigos o quanto queriam.

Um verdadeiro amigo é alguém a quem você pode recorrer para obter simpatia, conselho, apoio ou um ouvido amoroso quando precisar deles, em quem você pode confiar em quase tudo e com quem você pode ser você mesmo.

Você não precisa correr atrás deles porque eles já estão lá. Mantenha contato com eles e dê-lhes toda a atenção.

11. Corra atrás do que é tendência

“Pergunte a si mesmo o que o faz funcionar, então faça. Porque o mundo precisa de gente viva! - Howard Thurman

As sociedades de consumo em que vivemos nos incentivam a comprar cada vez mais coisas. Por isso, sempre somos tentados a comprar o gadget de tendência mais recente, a seguir a última moda.

O problema é que, se estamos sempre perseguindo a última fúria, podemos perder a noção de quem realmente somos e o que nos faz continuar.

Outro amigo meu chamado David estava cansado de ser advogado. Ele percebeu que o que ele realmente queria era ser fotógrafo.

Ele começou a tirar fotos na hora do almoço, depois do trabalho, e acabou conseguindo vender algumas. Tirar belas fotos dá sentido à sua vida e o enche de alegria.

Seja um pensador livre e vá para quem alimenta seu fogo interior. Pode ser ouvir música dos anos 60, assistir a filmes antigos, escrever, pintar, tirar fotos….

E se você acabar comprando uma nova câmera, lembre-se de que tirar fotos é o que te excita, não a câmera em si.

12. Correndo atrás da felicidade

“Não preciso procurar momentos extraordinários para encontrar a felicidade. Ele está lá, bem ali se estou dando a ele minha atenção e sabendo como ser grato. - Brené Brown

Correr atrás da felicidade trabalhando duro hoje para obter recompensas amanhã não torna as pessoas mais felizes.

Felicidade é uma escolha. Para encontrá-lo, faça o que lhe dá prazer imediato E o ajuda a atingir seus objetivos importantes de longo prazo.

O quinto arrependimento das pessoas em seu leito de morte é que elas gostariam de ter dado a si mesmas a escolha de ser mais felizes. Em vez disso, ficaram presos a padrões antigos com os quais fingiam estar felizes quando não estavam.

Seja honesto consigo mesmo e crie estratégias para ser feliz fazendo as coisas que você ama, todos os dias. Isso permitirá que você leve uma vida que é realmente quem você é. Esteja atento à sua sorte e siga a sua felicidade.

Pronto, agora você sabe as 12 coisas para parar de correr para ser feliz :-)

E você, vai tentar parar de perseguir essas coisas? Ou talvez você saiba outras coisas para parar de perseguir? Deixe-nos saber o que você pensa nos comentários. Mal podemos esperar para ouvir de você! :-)

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