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Costumo ter os pés inchados por causa do calor.

Como resultado, meus pés parecem os do Michelin Bibendum!

Meus pés ficam todos apertados nas sandálias e as tiras deixam marcas horríveis na pele.

Não é muito bonito e é super desconfortável de andar.

Felizmente, minha avó me deu seu remédio natural para aliviar rapidamente os pés inchados.

O tratamento eficaz é fazer um banho de pés de cloreto de magnésio com folhas de sálvia. Olhar :

O que você precisa

- 2 colheres de sopa de cloreto de magnésio (ou Nigari)

- uma bacia

- algumas folhas de sálvia (opcional)

Como fazer

1. Encha a bacia com água morna.

2. Despeje o cloreto de magnésio.

3. Mexa para misturar.

4. Adicione as folhas de sálvia.

5. Mergulhe seus pés nesta banheira.

6. Deixe por 15 minutos.

7. Seque bem os pés.

Resultados

E agora, graças a este remédio da avó, seus pés não estão mais inchados :-)

Fácil, rápido e eficiente, não é?

Não há mais pés pegajosos! Seus pés não doem mais e recuperaram a leveza.

Este tratamento é recomendado para pés cansados, doloridos e inchados pelo calor.

Alivia, relaxa e tonifica pés inchados em minutos.

Não há necessidade de comprar gel para clarear e aliviar os pés inchados!

Por que isso funciona?

Na maioria das vezes, a retenção de líquidos nos tecidos é responsável pelo inchaço dos pés.

O magnésio contido no cloreto de magnésio é liberado em contato com água morna. Portanto, é mais facilmente absorvido pela pele.

Ajuda a relaxar e tonificar os pés. Além disso, melhora a circulação sanguínea e ajuda a reduzir o acúmulo de líquido.

Sage regula a transpiração. Muito útil quando está quente!

Dica bônus

Para aliviar os pés inchados, você também pode colocar 10 gotas de óleo essencial de cipreste e 5 gotas de óleo essencial de limão em uma bacia com água morna.

Em seguida, tome um banho de pés por dez minutos para encontrar os pés leves.

Conselhos adicionais

- Borrife as pernas com um banho frio, começando da parte inferior da perna até o topo. Varie a intensidade do jato, mas evite congelar a água. Continue por 5 min.

- Usar meias de compressão classe 3 ou mergulhar as meias em loção mentolada e calçá-las por 15 minutos.

- Eleve as pernas apoiando-as verticalmente na parede. Ou coloque-os em uma cadeira ao trabalhar na posição sentada.

- Coloque uma almofada grossa sob seus pés à noite.

- Evite estar acima do peso e não coma alimentos gordurosos.

- Coma alimentos ricos em antioxidantes, como ômega-3, vitamina C e E e aqueles que fazem bem à circulação sanguínea (peixes, carnes brancas, frutas e vegetais vermelhos). Têm a particularidade de reduzir a retenção de água.

Precauções

O inchaço dos pés geralmente é causado pelo calor, fadiga, uma longa caminhada ou ficar em pé ou sentado por muito tempo.

Mas também pode ser o sinal de doenças mais graves: insuficiência venosa, diabetes ... Portanto, é preferível consultar um médico.

Se estiver grávida, o inchaço grave dos pés pode ser um sinal de pré-eclâmpsia. Esta é uma emergência médica e um médico deve ser consultado imediatamente.

Os tratamentos com cloreto de magnésio (ou Nigari) não são recomendados para pessoas com insuficiência renal ou problemas renais. Portanto, consulte um médico se você estiver preocupado antes de iniciar este tratamento.

Sua vez...

Você já experimentou o remédio desta avó para pés inchados? Diga-nos nos comentários se funcionou para você. Mal podemos esperar para ouvir de você!

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