O remédio simples e natural contra o colesterol.
Você tem colesterol regularmente?
Existe um remédio inteligente e totalmente natural para o colesterol.
É um gesto muito simples de adotar no dia a dia. O truque é substituir o açúcar pelo mel em sua dieta.
Como fazer
Para reduzir o colesterol, substitua o açúcar em sua dieta diária por mel.
Méis escuros, como trigo sarraceno, alecrim ou mel de tomilho, contêm a maioria dos antioxidantes. Portanto, eles devem ser favorecidos.
Por que isso funciona?
Como o mel contém antioxidantes, ele protege o coração do colesterol ruim. Naturalmente, reduz os riscos cardiovasculares.
Dica bônus
Além deste gesto diário, considere consumir preferencialmente produtos saudáveis como frutas e vegetais e reduzir os seus ingredientes gordurosos.
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