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Quem fala em dieta, costuma falar em pele distendida e feia ...

Depois de uma dieta, a pele perdeu a firmeza anterior.

Ela relaxou e às vezes mostra algumas estrias.

Para lhe dar uma imagem mais significativa: a pele está rachando.

Aqui estão 4 soluções fáceis e baratas para restaurar a firmeza de sua pele em 2 meses.

1. Eu me massageio com óleo essencial de rosa

Nossa pele afrouxa quando as células produtoras de colágeno (fibroblastos) trabalham lentamente.

É aqui que entra o óleo essencial de rosa, que penetra facilmente nos tecidos da nossa pele, promovendo assim a regeneração das nossas células.

Muito utilizado nos cosméticos mais preciosos, o óleo essencial de rosa é um excelente tônico natural que atua na flacidez da pele.

Somado às estimulantes virtudes de uma massagem, o óleo essencial de rosa é ainda mais eficaz. Pode comprar directamente online: recomendamos este que é natural e tem boas críticas.

Como aplicar?

À noite, antes de ir para a cama, misturo 1 gota de óleo essencial de rosa com 5 gotas de óleo de amêndoa doce para uma proporção ideal.

Coloco um pouco na palma da mão e massageio todo o corpo, começando na parte inferior e terminando na parte superior, nos ombros e pescoço.

2. Eu bebo chá verde

Se os cremes firmadores costumam ser compostos de teína, é porque ajudam a combater o efeito de ondulações da pele distendida.

Além disso, a teína e a teobromina contidas no chá verde lutam contra os radicais livres (responsáveis ​​pelo envelhecimento das nossas células) e firmam a pele naturalmente.

Quantas xícaras devo beber por dia?

O chá verde, além de suas propriedades revigorantes, permite que você viva mais e com melhor saúde. Para ser o mais eficaz possível, recomenda-se beber 3 xícaras por dia para se beneficiar de seus efeitos em nosso corpo. Aqui está uma dica para aprender mais sobre suas muitas virtudes.

3. Eu pratico o banho escocês

Sim, senhoras, sei que é difícil, mas é para o nosso bem. Para um corpo firme e tonificado, alterne o calor e o frio durante o banho.

Na verdade, o frio aperta e firma os tecidos de nossa pele. O calor expele as toxinas.

Como fazer ?

Aqui está o meu ritmo para enfrentar esse choque térmico: começo o banho com água fria para me molhar, depois mudo para água quente para me enxaguar. E pouco antes de sair do banho, me borrego com água fria, prestando especial atenção às áreas que precisam de mais firmeza (minha barriga, minhas nádegas, minhas coxas).

Se for difícil no começo, acredite, você se acostuma rapidamente. Estranhamente, quando você sai do chuveiro, está quase mais quente do que quando toma um banho quente. Na verdade, o choque entre o frio do chuveiro e a temperatura externa é menos óbvio.

Pratiquei o duche escocês todos os dias durante 2 meses e a minha pele recuperou o seu tom anterior.

4. Eu alimento minha pele

Em conclusão, a pele precisa ser hidratada para ser capaz de recuperar sua elasticidade. Porque, além das estrias, podemos acabar ficando com a pele flácida, distendida e, portanto, pouco glamorosa ...

Hidrate a sua pele intensamente permitirá que ele recupere naturalmente seu tom e firmeza. Aqui está uma dica de topo feita com abacate, limão e mel para nutri-la profundamente.

Resultados

Com essas 4 dicas simples e econômicas, você poderá encontrar um corpo de sonho depois de sua dieta.

Você tem que ser paciente, porque é a perseverança que tem precedência. Mas a perfeição não está longe: em 2 meses, pude dizer adeus à minha pele flácida e músculos amolecidos e olá ao meu novo corpo firme e tonificado!

Firmeza, tônus ​​e boa saúde, é a combinação perfeita!

Sua vez...

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