Aerofagia: a cura da avó para parar o inchaço!
Depois de uma refeição, às vezes você pode se sentir inchado, como se tivesse engolido ar.
É claro que a aerofagia não está necessariamente ligada à comida. O estresse também pode ser a causa.
Mas, na maioria das vezes, o inchaço está relacionado à dieta.
Felizmente, existe uma cura da avó para parar o inchaço após as refeições.
Este remédio natural é usar uma mistura de óleo essencial de limão, hortelã-pimenta e estragão. Olhar :
Como fazer
1. Pegue um frasco pequeno de 5 ou 10 ml.
2. Adicionar, em quantidade igual, óleo essencial de limão, hortelã-pimenta e estragão.
3. Agite para misturar bem os óleos.
4. Após cada refeição, absorva uma gota dessa mistura nas migalhas de pão.
5. Tome esta preparação até que os sintomas melhorem.
Resultados
E aí está! Assim, sua barriga irá parar de inchar após cada refeição :-)
Chega de ataques de aerofagia que machucam seu estômago!
Se não tiver pão à mão, coloque uma gota dessa mistura em uma colher de mel.
Porque funciona
Os óleos essenciais de limão, hortelã-pimenta e estragão são particularmente eficazes para ajudar na digestão.
Eles ajudam a aliviar o inchaço e a reduzir a sensação de peso.
O que é aerofagia?
Aerofagia é o ato de absorver muito ar quando você se alimenta. Isso pode ser devido a uma dieta inadequada (refrigerantes, alimentos que incham como pão quente, etc.).
Mas pode haver causas relacionadas ao estresse, por exemplo, ou comer muito rápido.
Isso causa inchaço, dor durante a digestão. Pior ainda, esse ar às vezes sai de uma forma não muito graciosa e isso pode ser irritante.
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