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Períodos de alta temperatura parecem ter se tornado comuns nos últimos anos.

Quando uma onda de calor atinge e dura vários dias, não demora muito para as casas ficarem abafadas!

E como nem todos estamos equipados com ar condicionado, não sabemos mais o que fazer para resistir a essas temperaturas excessivas.

Felizmente, existem várias dicas simples e eficazes para lidar com o calor em casa ou no trabalho.

Com isso, chega de dias ou noites infernais procurando dormir por causa da fornalha ...

aqui está 15 dicas eficazes para resfriar uma sala rapidamente. Olhar :

1. Faça um ar condicionado doméstico

Para resfriar uma sala rapidamente quando está muito quente, o melhor é construir um ar condicionado doméstico em 2 minutos. Para fazer isso, coloque um recipiente raso sobre a mesa e coloque cubos de gelo nele. Aponte seu leque para ele e olhe para o ar. Conforme o ar passa sobre os cubos de gelo, a temperatura ambiente cai. E a brisa fresca que cai sobre você vai te fazer bem demais! Confira o truque aqui.

2. Evite ligar aparelhos elétricos

Evite usar aparelhos que emitem calor, como forno, lava-louças, secador ou secador de cabelo. Opere apenas a geladeira ou o freezer, pois são 2 aparelhos muito úteis em tempos de onda de calor.

3. Coma comida fria

Usar o forno ou fogão aumenta a temperatura da sala em vários graus. Então, mude para cardápios frios: saladas, sanduíches, carpaccio, frutos do mar ou qualquer coisa que não precise ser cozinhada. Se quiser fazer uma refeição quente, dirija-se ao grelhador do lado de fora de casa.

Descobrir : 12 receitas de saladas para travar até mesmo os maiores famintos.

4. Invista em um ventilador de nebulização

Agora existem ventiladores que resfriam o ar sem a necessidade de instalar caros sistemas de ar condicionado. Um ótimo investimento se você mora em uma área onde o clima quente dura apenas algumas semanas.

5. Desligue computadores e telas

O computador e seus periféricos que ficam ligados permanentemente, é conveniente, mas aumenta o calor da sala (ou dos joelhos). Desligue-os assim que terminar o trabalho para manter a temperatura correta na divisão. Além disso, você reduzirá sua conta de luz ao mesmo tempo.

6. Instale cortinas isolantes

Quando o sol bate nas janelas, ajuda a aquecer o ambiente. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver voltado para o sul e o oeste. Você pode fechar as venezianas ou pendurar cortinas isolantes. É uma proteção adicional para protegê-lo do sol, pois a face isolante bloqueia os raios solares. É melhor abrir as janelas para deixar o ar entrar, mas fechar as cortinas.

7. Circule o ar

Assim que o calor diminuir à noite e você puder abrir as janelas, crie um pouco de circulação de ar. Deixe o ar fresco entrar por uma janela e deixe o ar quente sair por outra com um ventilador voltado para fora. Em salas com apenas uma janela, o mesmo processo pode ser feito com a porta aberta.

8. Tome banhos frios

Água fria é instantaneamente boa e os benefícios são ainda maiores se você molhar o cabelo e deixá-lo secar ao ar livre. Algo para se sentir bem por pelo menos uma ou duas horas.

Descobrir : As 12 melhores dicas para sobreviver a noites quentes de verão.

9. Invista em um refrigerador portátil

Este pequeno dispositivo é como um ar condicionado, mas sem a necessidade de conexão a um dreno de água. Portanto, pode ser transportado de sala em sala sem nenhum problema. Ele sopra ar fresco através de um reservatório para ser enchido com água fria ou cubos de gelo.

10. Esfrie sua cama com uma bolsa de água quente bem gelada

Use o freezer para resfriar o sofá ou a cama quando for dormir. Com certeza, você deve ter notado que sofás e colchões retêm o calor do corpo! Felizmente, você pode resfriá-los facilmente. Como? ”Ou“ O quê? Basta colocar uma bolsa de água quente no congelador e, em seguida, colocar a bolsa de água quente gelada no sofá ou na cama para se refrescar. Efeito congelado garantido!

11. Use o método egípcio

Os egípcios usaram esse método séculos atrás. Molhe seus lençóis de algodão ou linho e torça-os para que fiquem apenas úmidos (o ciclo de centrifugação de sua máquina o ajudará nisso). Em seguida, coloque os lençóis sobre você antes de ir para a cama. Você será capaz de manter a calma enquanto adormece pacificamente. Se, além disso, você tiver um ventilador, esse truque é ainda mais eficaz. Confira o truque aqui.

12. Mantenha distância

Não apenas é melhor manter distância para evitar pegar o coronavírus, mas também o mantém mais fresco. Na verdade, quanto mais pessoas houver em uma sala, mais quente ela ficará. Sim, cada corpo emite calor! Portanto, mantenha alguma distância entre você e seu parceiro quando estiver sentado no sofá ou na cama. Evita sentir o calor liberado pelo corpo da outra pessoa.

13. Fique na frente do ventilador

Quando o tempo está muito quente e você não consegue abrir as janelas, como você pega um pouco de ar fresco? Sente-se diretamente sob o ventilador de teto ou no caminho do ventilador oscilante. Sentir o cheiro do ar na pele dá uma sensação de frescor e acelera a evaporação do suor, o que estimula o processo de resfriamento natural do corpo. Também tome uma bebida gelada para manter a sensação de frescor.

14. Não tente muito

Em épocas de forte calor, não faça muito esforço desnecessário. Agora não é hora de fazer uma grande limpeza de primavera! Quanto mais você ativar, mais quente ficará! Portanto, mantenha a calma e concentre-se em atividades silenciosas. E se você realmente precisa limpar, use este método rápido aqui para limpar tudo em sua casa em 30 minutos.

15. Invista em um ar condicionado

Se você mora em uma área muito quente, pode ser uma boa ideia investir em um sistema de ar condicionado de verdade. Existem aparelhos de ar condicionado portáteis, como este, que são úteis para refrigerar uma sala rapidamente. A preocupação é que não seja barato! São necessários pelo menos 250 € para ter uma máquina que aguente. Depende de você ver se realmente vale a pena investir essa quantia de dinheiro.

Sua vez...

Você já experimentou essas dicas da vovó para resistir ao calor? Diga-nos nos comentários se funcionou para você. Mal podemos esperar para ouvir de você!

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