Os benefícios do cloreto de magnésio.
Cansaço? Constipado? Frio? Propenso a problemas de pele, ansiedade ou estresse?
O cloreto de magnésio é um remédio eficaz, natural e económico, para o ajudar a recuperar a forma e a combater as pequenas enfermidades do dia a dia.
Quando estou constipado, seu efeito laxante me aliviou mais de uma vez.
Durante os exames, um curso de curta duração de uma semana e sempre me sinto pronta para lidar com o estresse que me espera.
Desde que descobri, sempre tenho uma bolsa com antecedência em casa!
Quais são os benefícios para a saúde?
Se suas aplicações são tão múltiplas, é porque o cloreto de magnésio atua diretamente no nosso sistema imunológico. Além de tratar a sua constipação, é bem possível que atue ao mesmo tempo no seu acne ou no seu cansaço matinal!
Bem, eu gosto de avisar tanto, há um pequeno problema: seu sabor amargo e picante. Mas garanto a você, nos acostumamos muito rapidamente, pois nos faz bem.
Um pequeno conselho para os mais refratários: guarde a mamadeira na geladeira, o amargor se desvanece com o frio.
Caso contrário, um pequeno coquetel para atrair o seu cérebro ou o de seu filho também é possível: ½ copo de cloreto de magnésio e ½ copo de suco de frutas. As papilas gustativas quase pediriam mais!
Onde conseguir isso?
Nas farmácias (sem receita), nas lojas de produtos naturais em saquetas de 20 g ou aqui. O truque para mantê-lo por mais tempo é colocar 20 g diretamente em uma garrafa grande de 1 litro de água. Como a diluição é uniforme, você usa as mesmas quantidades todas as vezes.
Uso e dosagem
Como prevenção antes das várias doenças do inverno (gripe, dor de garganta, resfriados, fadiga sazonal), beba meio copo de manhã e à noite antes das refeições por dez dias.
Se a doença for declarada (febre, dor de garganta), beba meio copo a cada 4 horas no primeiro dia e, a seguir, uma dose a cada seis horas durante os 2 dias seguintes.
Aconselho então, para prevenção e para fortalecimento, tomar uma manhã e uma noite durante uma semana.
Se você tem tendência a apresentar insuficiência renal, hipertensão, hemofilia ou nefrite, o cloreto de magnésio não é recomendado. Não hesite em pedir conselhos ao seu farmacêutico!
Dicas finais
Lembre-se de sacudir a mamadeira antes de servir, pois o sal, invisível a olho nu, tende a se depositar no fundo.
Se vir um pouco de diarreia, é normal. Em seguida, diminua um pouco as doses até que os efeitos laxantes desapareçam.
Este produto é um suplemento alimentar e não um medicamento. Se seus problemas persistirem, consulte um médico.
Sua vez...
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