Pólen de abelha: 10 benefícios incríveis para a saúde.
Você sabia que o pólen de abelha tem muitos benefícios para saúde ?
Também é usado em todo o mundo, mas suas virtudes permanecem desconhecidas para a maior parte.
Se você também gosta de produtos 100% naturais para cuidar do seu corpo, é hora de descobrir o pólen de abelha, o tesouro natural das colmeias. Olhar :
O que é pólen de abelha?
Como o nome sugere, o pólen de abelha é produzido pelas abelhas para alimentar as abelhas jovens da colônia. Mas o pólen de abelha também é um dos alimentos naturais mais nutritivos que existe porque contém quasetudoa nutrientes essenciais para o nosso corpo.
O pólen, cuidadosamente coletado de flor em flor pelas abelhas, tem um alto teor de proteína (é composto por aproximadamente 40% de proteínas), em aminoácidos livres, em vitaminas (incluindo vitaminas do grupo B) e ácido fólico. Em suma, o pólen de abelha é uma comida completa.
Além disso, é realmente um alimento único em seu gênero, com alto teor de nutrientes não encontrado em outros alimentos de origem animal.
Pólen de abelha é mais alto em proteínas do que qualquer outro alimento de origem animal. Ele contém mais aminoácidos do que carne, ovos ou queijo com peso igual. E mais da metade de sua proteína está na forma de aminoácidos - o que significa que seu corpo pode aproveite assim que o pólen for ingerido.
Mas, ao consumir pólen de abelha, é importante não esquecer o trabalho impressionante dessas operárias. 1 colher de chá de pólen é um mês inteiro de forrageamento de uma abelha, ao ritmo de 8 horas por dia!
Cada grânulo de pólen contém mais de 2 milhões de grãos de pólen de flores. Na escala de uma única colher de chá, acabou 2,5 bilhões de grãos de pólen flores!
De acordo com o homeopata Dr. Gabriel Cousens, autor de Alimentos, Ciência e Espiritualidade: Comer no Século 21, o pólen é um dos 22 alimentos com maior ingestão de energia. Na verdade, o pólen tem vários usos médicos para tratar um grande número de doenças, desde doenças de pele a problemas de próstata. Mais importante ainda, o pólen de abelha é um poderoso remédio natural para compensar as deficiências nutricionais em seu corpo.
Aqui estão os 10 principais motivos para adicionar pólen de abelha à sua dieta diária:
1. Aumenta a energia e vitalidade
Por conter uma grande variedade de nutrientes, o pólen de abelha é um grande energizador. É em particular o seu teor de hidratos de carbono, proteínas e vitaminas do grupo B que estimula o seu corpo e combate o cansaço.
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2. Alivia doenças de pele
A aplicação tópica de pólen de abelha é um remédio homeopático conhecido por tratar a inflamação e irritação da pele, como psoríase e eczema. Aminoácidos e vitaminas no pólenproteger a epiderme e estimular regeneração de células da pele.
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3. Evita problemas de asma
O pólen de abelha tem propriedades antioxidantes poderosas. Portanto, pode ser usado para prevenir o aparecimento de sintomas de asma, pois reduz a inflamação do tecido pulmonar.
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4. Alivia alergias sazonais
Pólen de abelha reduz os níveis de histamina em seu corpo, o que alivia a maioria das alergias sazonais. De acordo com um estudo conduzido pelo Dr. Leo Conway, 94% dos pacientes com alergias sazonais não apresentavam mais nenhum sintoma após o tratamento para ingestão de pólen de abelha.
Esses pacientes eram totalmente curados de suas doenças de asma, alergia e sinusite - resultados que destacam eficiência notável do pólen abelha em caso de distúrbios respiratórios.
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5. Facilita a digestão
Além de seu alto teor de vitaminas, minerais e proteínas essenciais, o pólen de abelha também contém enzimas que podem ajudar na digestão. Essas enzimas ajudam o corpo a absorver todos os nutrientes da dieta.
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6. Estimula o sistema imunológico
Altamente benéfico para a flora intestinal, o pólen de abelha também regula o sistema imunológico. De acordo com o Dr. Joseph Mercola, especialista em medicina holística, o pólen tem propriedades semelhantes às dos antibióticos e protege o corpo contra ataques de vírus. Além disso, o pólen de abelha é rico em antioxidantes que reduzem a oxidação das células devido aos radicais livres.
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7. Trata distúrbios que causam dependência
Na medicina holística, o pólen de abelha é freqüentemente usado para tratar problemas de dependência. Na verdade, o pólen inibe necessidades prejudiciais e reduz os impulsos. É graças aos seus efeitos inibitórios sobre as necessidades não saudáveis que se acredita que o pólen do mel também pode ajudar as pessoas com problemas de peso.
8. Fortalece o sistema cardiovascular
O pólen do mel também tem um alto conteúdo de rutosídeo. Este flavonóide natural com propriedades antioxidantes fortalece os capilares e os vasos sanguíneos. Além disso, o rutosídeo é um tratamento eficaz para problemas circulatórios e para regular os níveis elevados de colesterol. É também um anticoagulante poderoso. Acredita-se que o Rutoside previne a formação de coágulos sanguíneos e reduz o risco de ataque cardíaco e derrame.
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9. Alivia a dor da próstata
Graças ao pólen de abelha, os homens que sofrem de hiperplasia benigna da próstata podem ser aliviados tomando pólen. Na verdade, o pólen ajuda naturalmente a reduzir a inflamação da próstata e a reduzir a vontade de urinar.
10. Combate problemas de infertilidade
O pólen de abelha estimula e restaura a função dos ovários. Portanto, é altamente recomendável ajudar as mulheres a engravidar. Além disso, o pólen também estimula a produção de hormônios e também é um excelente afrodisíaco!
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Como consumir pólen?
O pólen de abelha é um alimento que funciona de forma mais rápida e eficiente quando ingerido durante uma refeição - especialmente com frutas. Então pólen de abelha purga suavemente a flora intestinal.
Preferencialmente tome 1 colher de chá de pólen de abelha no café da manhã, com um pedaço de fruta. Por que com uma fruta? Porque o alto teor de fibra das frutas (hemicelulose) aumenta os benefícios do pólen.
Mais uma coisa: com certeza você ficará feliz em saber que quando os apicultores coletam o pólen, eles não prejudicam as abelhas nem atrapalham a atividade da colméia :-)
Que tipo de pólen de abelha comprar?
A maioria dos pólens de abelha é vendida na forma de bolas naturais (eles se parecem com grânulos). É esta variedade que recomendamos, como este pólen de abelha 100% orgânico.
Se você não gosta do cheiro ou do gosto forte do pólen, saiba que também se vende na forma de cápsulas.
Sua vez...
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