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Você já percebeu que quando o assunto é nudez, o assunto nunca é levado a sério?

Rimos, rimos, coramos, mas nunca falamos sobre isso com simplicidade.

A mídia nos mostra corpos nus o dia todo, mas nunca leva isso a sério.

Mesmo entre nós, não falamos muito sobre isso. É uma espécie de tabu quando não há nada mais natural.

Claro, não há questão de andarmos nus por todos os lados, mas acho que não passamos momentos suficientes sem roupa.

É por isso que decidi falar sobre isso hoje. E mais precisamente, os benefícios de dormir no aparelho mais simples.

Se algumas pessoas já são fãs das noites com a roupa de Adam, outras insistem em se camuflar de pijama. É muito ruim !

Aqui estão 8 boas razões para jogar fora seu pijama esta noite. Olhar :

1. Você vai dormir melhor

Ilustração: Tayra Lucero

Você sabia que a temperatura do seu corpo precisa cair meio grau para conseguir adormecer facilmente?

Se você usa pijama, é muito mais difícil para o corpo regular sua temperatura durante a noite.

Em vez disso, deixe seu corpo controlar sua temperatura noturna por conta própria. Você descobrirá que não será frio ao contrário do que pode pensar.

2. É bom para suas partes íntimas

Ilustração: Tayra Lucero

À noite, deixe cair a cueca muito justa ou sintética.

Porque ? Porque é o melhor terreno fértil para todas as bactérias que amam ambientes úmidos e quentes.

Isso pode levar à infecção por fungos ou outros fungos. Diga a si mesmo que a noite é um pequeno momento de liberdade até para os genitais.

3. Seu parceiro vai adorar

Ilustração: Tayra Lucero

Vamos ser honestos, quem não adoraria passar a noite toda pele a pele com seu parceiro?

Mesmo se você tiver complexos, posso dizer que seu parceiro vai adorar ver e tocar você em seu dispositivo mais simples.

Outra vantagem de dormir nu é que isso cria muito mais privacidade do que de pijama. Sim, sentir a pele do seu parceiro contra a sua deve excitar você mais do que você pensa. Você vai ver, vai me contar algumas novidades :-)

4. Você vai acordar mais facilmente

Ilustração: Tayra Lucero

Você ficará surpreso ao ver como é mais fácil sair da cama quando você dorme nu!

Como você não suava de pijama e as bactérias não podiam crescer, você se sentirá muito mais limpo.

Você não tem aquela sensação de estar quente e pegajoso. Sair da cama fica mais rápido e fácil.

Você também evita a barreira psicológica de ficar nu antes do banho, uma vez que você já está. Isso quebra a rotina.

5. Você vai perder peso com mais facilidade

Ilustração: Tayra Lucero

Todos nós sabemos que perder peso é uma verdadeira provação. A ideia de perder peso enquanto dorme pode parecer boa demais para ser verdade.

Mas essa é a realidade quando você dorme nu!

É verdade que, quando dormimos, queimamos menos calorias. Mas dormir enquanto nosso corpo está ocupado regulando sua temperatura em um local fresco aumenta o consumo de calorias à noite.

O corpo, portanto, queima constantemente calorias à noite. Perfeito para perder peso sem ficar cansado ;-)

6. É muito mais confortável

Ilustração: Tayra Lucero

Tenho certeza de que você já acordou no meio da noite com uma marca que coça ou mangas apertadas que cortaram a circulação.

Já estamos lutando entre os travesseiros e os lençóis. Não precisa se preocupar com pijamas mal feitos!

Dormir nu torna a vida mais fácil. Você dorme confortavelmente, confortável em seus cobertores que simplesmente retêm o calor de seu corpo.

7. É bom para a autoestima

Ilustração: Tayra Lucero

Não está claro o porquê, mas as pessoas que dormem nuas tendem a se sentir mais atraentes pela manhã, ao acordar.

Isso provavelmente se deve a uma combinação de vários fatores. Ou seja, o facto de ter tido uma boa noite de sono, o facto de ser mais higiénico mas também porque dormir nu facilita a eliminação da pele e pelos mortos e repõe naturalmente os fluidos hidratantes do corpo.

8. É um bom analgésico

Ilustração: Tayra Lucero

Durma nu e provavelmente você se sentirá muito mais relaxado no dia seguinte.

Novamente, isso é provavelmente o acréscimo de um sono melhor a uma sensação de bem-estar físico.

Também podemos pensar que é o primeiro passo para uma vida mais livre que permite desestressar.

Afinal, é um ato de coragem parar de dormir sem pijama se você não está acostumado.

Eu recomendo que você experimente uma noite durante um fim de semana no verão.

Você vai ver como vai se sentir bem ao acordar!

Sua vez...

Você já tentou dormir nu por pelo menos uma noite? Diga-nos nos comentários se gostou. Mal podemos esperar para ouvir de você!

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