Não pode comer dentes-de-leão? Falso! E é muito bom para sua saúde!

Nós passamos sem perceber.

No entanto, os dentes-de-leão nas saladas são super saudáveis.

Minha mãe costuma preparar dente-de-leão para nós com vinagrete, em vez de salada no final da refeição.

Ela adiciona ovos cozidos e fica excelente.

Os benefícios do dente-de-leão para a saúde

Onde encontrar dentes-de-leão?

No supermercado local? Não, pelo menos ainda não. Podemos escolher dentes-de-leão em seu Jardim ou em prados.

Onde há grama, certamente há dentes-de-leão! Parecem grandes rosetas denteadas, não podemos errar.

Jardins

Como prepará-los?

Depois de tê-los cortar na base, pegando-os, eles devem ser limpar noágua com vinagre para eliminar qualquer inseto que se infiltrou.

Depois de pronto, basta enxá-los novamente e pronto, na saladeira com seus ovos cozidos em vinagrete.

Por que eles são tão bons para você?

Dente de leão

Há muito tempo se acreditava que os dentes-de-leão eram ervas daninhas, eu primeiro. Quando eu era pequeno, era impossível me fazer engolir isso.

No entanto, os dentes-de-leão são rico em cálcio, ainda mais do que leite! Eles também contêm vitamina C e betacaroteno (excelente para preparar seu lindo bronzeado para as próximas férias).

Cuidado, porém, para não comê-los quando já estão floridos, minha mãe sempre me dizia: “floridos, são demais.bitters! "Boa salada para todos.

Além disso, é grátis!

Nada mais econômico do que dentes-de-leão: é grátis. Perfeito para fazer o bem a si mesmo sem gastar um centavo. Você pode se encher de vitaminas, cálcio e preparar seu bronzeado de graça!

Aproveite, esta é a temporada. Quem disse melhor?

Sua vez...

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