Não pode comer dentes-de-leão? Falso! E é muito bom para sua saúde!
Nós passamos sem perceber.
No entanto, os dentes-de-leão nas saladas são super saudáveis.
Minha mãe costuma preparar dente-de-leão para nós com vinagrete, em vez de salada no final da refeição.
Ela adiciona ovos cozidos e fica excelente.
Onde encontrar dentes-de-leão?
No supermercado local? Não, pelo menos ainda não. Podemos escolher dentes-de-leão em seu Jardim ou em prados.
Onde há grama, certamente há dentes-de-leão! Parecem grandes rosetas denteadas, não podemos errar.
Como prepará-los?
Depois de tê-los cortar na base, pegando-os, eles devem ser limpar noágua com vinagre para eliminar qualquer inseto que se infiltrou.
Depois de pronto, basta enxá-los novamente e pronto, na saladeira com seus ovos cozidos em vinagrete.
Por que eles são tão bons para você?
Há muito tempo se acreditava que os dentes-de-leão eram ervas daninhas, eu primeiro. Quando eu era pequeno, era impossível me fazer engolir isso.
No entanto, os dentes-de-leão são rico em cálcio, ainda mais do que leite! Eles também contêm vitamina C e betacaroteno (excelente para preparar seu lindo bronzeado para as próximas férias).
Cuidado, porém, para não comê-los quando já estão floridos, minha mãe sempre me dizia: “floridos, são demais.bitters! "Boa salada para todos.
Além disso, é grátis!
Nada mais econômico do que dentes-de-leão: é grátis. Perfeito para fazer o bem a si mesmo sem gastar um centavo. Você pode se encher de vitaminas, cálcio e preparar seu bronzeado de graça!
Aproveite, esta é a temporada. Quem disse melhor?
Sua vez...
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