A técnica infalível contra pés fedidos.
Ter pés que não cheiram a rosas acontece com todo mundo!
Todos nós conhecemos uma pessoa cujos pés fedem tanto que invade toda a sala!
Quem sabe ? Talvez você tenha pés fedorentos de vez em quando.
Esteja ciente de que algumas pessoas são mais vulneráveis a esta condição, conhecida clinicamente como bromidrose.
Isso é especialmente verdadeiro para mulheres grávidas, adolescentes, idosos, pessoas com doenças cardíacas ou diabetes e também pessoas super estressadas.
"Nossos pés são cobertos por cerca de 500.000 glândulas sudoríparas, que podem produzir muito suor", diz o Dr. Schwartz, especialista em podologia.
“Quando usamos meias e sapatos, nossos pés suam. Mas o suor não sai.
"Isso cria um ambiente quente e úmido que as bactérias e outros fungos adoram. Como resultado, eles se desenvolvem ali e produzem gases particularmente fedorentos."
Portanto, são os gases produzidos por micróbios que às vezes fazem nossos pés cheirar mal!
Então, como você se livrar desse cheiro de queijo de uma vez por todas?
Agora descubra a técnica infalível contra pés fedidos. Olhar :
Lave os pés da maneira certa
Para ter pés que não cheiram mal, primeiro você precisa saber a técnica correta de lavá-los.
O problema é que a maioria das pessoas não lave bem os pés!
Felizmente, o Dr. Kosinski, professor do New York College of Podiatry, nos diz a maneira correta de lavar os pés:
“Para combater os pés malcheirosos, lave-os diariamente com uma simples barra de sabonete, não esquecendo de esfregar entre os dedos.
"Quando você sair do chuveiro, seque bem os pés, incluindo entre os dedos do péporque é aí que a umidade se acumula. "
E, finalmente, uma última dica do Dr. Kosinski para neutralizar os maus odores: "Pulverize o interior dos seus sapatos com um spray anti-odor e antibacteriano."
Graças a esta técnica pouco fácil, poderá começar cada dia com os pés perfeitamente limpos e sem maus odores.
Use essas dicas de uma avó com eficácia comprovada
Remédios caseiros, como banhos de sal, banhos de chá e vinagre branco, são muito eficazes para remover o mau cheiro dos pés.
Aqui estão as melhores dicas da avó para usar para neutralizar imediatamente os cheiros ruins:
- Pedilúvio com vinagre branco: "Mergulhe os pés todos os dias em uma bacia de água com vinagre (1 parte de vinagre branco para 2 partes de água)", sugere o Dr. Kosinski. "A ideia aqui é reduzir naturalmente o nível de bactérias responsáveis por cheiros ruins."
- Pedilúvio com chá: De acordo com o Dr. Kosinski, este é o remédio caseiro mais eficaz. "Prepare de 8 a 10 saquinhos de chá por litro de água. Deixe esfriar e molhe seus pés por cerca de 20 minutos por dia."
- Banho de sal: coloque 150 g de sal grosso em 1 litro de água. Mergulhe os pés neste banho por 10 a 15 minutos. Seque bem os pés. Este remédio também funciona com o famoso sal de Epsom.
- Pós: Bicarbonato de sódio, pó de talco ou amido de milho tipo amido de milho são todos conhecidos por absorver o excesso de umidade nos pés (além disso, essas aplicações tornam os pés muito macios).
Obviamente, para que os remédios da avó funcionem, é fundamental usar meias e sapatos limpos e secos.
PARAconsiga bons sapatos e meias
Agora que você já lidou com o mau cheiro em seus pés, é hora de passar para as meias e sapatos que cobrem seus pés.
Aqui está a regra para evitar que pés fedorentos comecem a cheirar mal:compre apenas meias e sapatos manufaturados com materiais respiráveis.
"Os materiais sintéticos fornecem menos ventilação do que os materiais naturais", diz o Dr. Schwartz.
"Portanto, as meias de poliéster ou náilon aumentam o suor malcheiroso. Por outro lado, materiais naturais como algodão e lã são materiais mais respiráveis que ajudam a limitar o crescimento de bactérias nos pés."
O mesmo princípio também se aplica aos sapatos.
“Use sapatos feitos com um material respirável, como couro ou tecido. Isso permite que o suor evapore naturalmente”, diz o Dr. Kosinski.
O especialista em podologia também sugere testar as solas com carvão ativado.
"Algumas palmilhas contêm carvão ativado, que ajuda a absorver o mau cheiro dos pés."
Ah, e uma última dica: nunca use sapatos fechados sem meias.
Na verdade, como explica o Dr. Schwartz. "Aumenta a sudorese e o crescimento de bactérias."
"Usar sapatos fechados sem meias também promove o desenvolvimento de células mortas, sujeira, óleo e infecção de fermento nos pés." Yum!
Atenha suas meias e sapatos regularmente, alternando-os
Este é um princípio básico: suas meias devem ser mudou todos os dias para limitar o acúmulo de umidade e pele morta
E quando o tempo estiver particularmente quente e você suar mais do que o normal, não hesite em trocar de meia mais de uma vez por dia.
Antes de jogar suas meias na máquina de lavar, certifique-se de virá-las para ter 100% de certeza de limpar o excesso de suor e a pele morta.
Para sapatos, é um pouco diferente. Alguns podem ser lavados na máquina sem danificá-los.
Basta ler os rótulos da lavagem e certificar-se de que estão completamente secos. Descubra como fazer isso aqui.
Outros sapatos, como sapatos de couro, infelizmente não podem ser lavados na máquina.
Enfim, a ideia aqui é trocar sapatos todos os dias e ventilá-los bem entre cada uso, colocando-os do lado de fora, por exemplo.
“Tente não usar o mesmo par de sapatos dois dias seguidos”, aconselha Kosinski.
"E no final do dia, não guarde seus sapatos em um armário escuro. Em vez disso, deixe-os arejar em um local bem iluminado e ventilado."
Método confirmado pelo Dr. Schwartz, que acrescenta: "Seque os sapatos o mais rápido possível, principalmente se estiverem úmidos ou molhados."
Use essas dicas para remover odores de sapatos
Para neutralizar odores de sapatos fedorentos, alguns usam pós especializados, outros usam sprays anti-odor e ainda outros usam aparas de cedro.
Todos esses métodos são iguais, de acordo com o Dr. Schwartz, que aconselha borrifar um spray antibacteriano ou borrifar pó anti-odor na parte interna dos sapatos.
Para evitar que seus sapatos cheirem mal, também existem remédios para a avó, como bicarbonato de sódio, amido de milho (como o amido de milho) e talco.
Esses pós são excelentes aliados para controle de odores porque absorvem umidade e odores enquanto impedindo o desenvolvimento de bactérias.
Basta borrifar dentro dos sapatos à noite e tirar o excesso pela manhã (fazer todos os dias).
Descobrir : 9 dicas para deixar seus sapatos cheirosos.
Quando ver um medico
Em alguns casos, a sudorese fedorenta nos pés é tão forte e persistente que é necessário consultar um médico.
"Se as dicas acima não funcionarem, consulte um podólogo ou dermatologista. Eles podem prescrever um medicamento antifúngico mais forte ou realizar testes para determinar a causa da transpiração excessiva", sugere o Dr. Kosinski.
"Às vezes, esses cheiros ruins podem ser um sintoma de um problema médico mais sério, especialmente em pessoas com distúrbios imunológicos", diz o Dr. Schwartz.
"Também é essencial detectar adequadamente quaisquer cortes, lesões, inflamação, vermelhidão ou inchaço na pele ou entre os dedos dos pés. As infecções bacterianas da pele ou dos tecidos moles geralmente produzem odores fortes."
Finalmente, esteja ciente de que os diabéticos devem ter cuidado especial com pés fedorentos.
“Se você tem diabetes, consulte um médico ao primeiro sinal de mau cheiro nos pés, pois pode ser um sinal de um problema mais sério”, diz o Dr. Kosinski.
Sua vez…
Você já experimentou esses remédios da vovó para pés fedorentos? Diga-nos nos comentários se foi eficaz. Mal podemos esperar para ouvir de você!
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