63 Plantas Medicinais Essenciais para a Cura.
Desde os tempos antigos, as plantas medicinais são usadas para curar o corpo e prevenir doenças.
Mas você sabia que cuidar de si mesmo com tratamentos 100% naturais está longe de ser complicado?
Você só precisa saber os usos das plantas medicinais.
Na verdade, algumas dessas plantas já fazem parte da comida da sua cozinha!
Aqui estão 63 remédios de ervas que você pode usar para curar a si mesmo:
1. Yarrow
Esta planta herbácea é encontrada na Eurásia e na América do Norte.
Yarrow estimula a coagulação do sangue. É freqüentemente usado no tratamento de feridas e hemorragias nasais.
Esta planta também pode ser usada como tratamento para certas doenças cardiovasculares, mas sob supervisão médica.
Yarrow também alivia a inflamação associada a resfriados e gripes.
Nome científico : Achillea millefolium
Yarrow é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
2. Cohosh preto
Esta planta, uma variedade de Actea, cresce nas planícies do leste da América do Norte.
Suas raízes contêm derivados de glicose que têm efeitos semelhantes aos do estrogênio.
O cohosh preto é útil na regulação da produção desses hormônios. Portanto, é um tratamento eficaz para a dor associada à menstruação.
O cohosh preto também é útil no combate aos sintomas da menopausa. Previne ondas de calor e alivia a depressão em mulheres na pós-menopausa.
Além disso, o cohosh preto também trata a dor associada a reumatismo, dores de cabeça, osteoporose, pressão arterial e zumbido.
Nome científico : Actaea racemosa
As cápsulas de extrato de cohosh preto são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
3. Alho
O alho é conhecido por suas muitas propriedades antibióticas.
É particularmente eficaz contra bronquite e outras infecções respiratórias.
Além disso, o alho reduz o risco de contrair doenças cardiovasculares. Isso ocorre porque o consumo de alho reduz os níveis de colesterol no sangue.
O alho dilui o sangue, sendo um excelente remédio preventivo para derrames.
O alho também tem benefícios antibacterianos e antifúngicos - pode ser usado para tratar infecções fúngicas, erupções cutâneas e verrugas.
Mas atenção: o alho também tem contra-indicações. Isso pode irritar o sistema digestivo. As mães que amamentam devem evitá-lo, pois pode causar cólicas no recém-nascido.
Nome científico : Allium sativum
As cápsulas de alho são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre o alho, clique aqui para ler nosso artigo.
4. Aloe vera
O gel de aloe vera é um dos remédios naturais mais eficazes para problemas de pele.
Use gel tópico de aloe vera para tratar: queimaduras, cicatrizes, feridas, acne, queimaduras solares, varizes e úlceras de pele.
Você também pode beber suco de aloe vera internamente. Cura gastrite, úlceras e síndrome do intestino irritável.
Nome científico : Babosa
O gel de aloe vera é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da aloe vera, clique aqui para ler nosso artigo.
5. Anis
O anis é um remédio eficaz para o alívio da tosse. Basta preparar uma decocção com sementes de anis verde e mel.
Nome científico : Pimpinella anisum
O anis é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
6. Dill
Dill é conhecido por suas propriedades calmantes. Calmante para encontrar o sono, é um remédio eficaz contra a insônia.
Nome científico : Anethum graveolens
O óleo essencial de endro é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
7. A árvore do chá
Essa planta, que vem da Austrália, produz um óleo com poderosas propriedades antibacterianas.
Também é útil como antifúngico.
A árvore do chá é particularmente eficaz contra problemas relacionados com a superfície do corpo (interna ou externa).
Ele trata problemas de pele (incluindo acne), seios da face, brônquios, infecções de ouvido e até mesmo caspa.
Nome científico : Melaleuca alternifolia
O óleo essencial da árvore do chá é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da árvore do chá, clique aqui para ler nosso artigo.
8. Mountain Arnica
Um gel é feito desta planta perene.
É um tratamento ideal para curar hematomas, reduzir inchaços e aliviar dores musculares.
Mas tenha cuidado: nunca use gel de arnica internamente ou em pele ferida. Tome cuidado para nunca usar arnica na forma não diluída - ela pode ser venenosa.
Nome científico : Arnica montana
O gel de arnica é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
9. Hawthorn
Este arbusto espinhoso pode ser usado para tratar doenças coronárias e angina de peito - mas apenas sob supervisão médica.
Hawthorn regula a pressão arterial e estabiliza a frequência cardíaca.
Mas tenha cuidado: não siga o tratamento com espinheiro sem primeiro consultar um médico!
Nome científico : Crataegus
As cápsulas de Hawthorn são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
10. Manjericão
Prepare uma infusão à base de manjericão para aliviar a dor da enxaqueca.
Com a ajuda de um bulbo de enema, as mulheres também podem usar manjericão para combater a infecção vaginal do fermento.
Mulheres grávidas são aconselhadas a evitar o consumo de manjericão.
Nome científico : Ocimum basilicum
O óleo essencial de manjericão é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do manjericão, clique aqui para ler nosso artigo.
11. Borragem
A borragem é uma planta anual, comum na Europa. É apreciado pelos jardineiros porque repele lesmas.
A borragem estimula as glândulas supra-renais. São essas glândulas as responsáveis pelo gerenciamento de situações estressantes.
Isso significa que a borragem é útil para lidar melhor com situações perigosas ou estressantes.
Também atua no tratamento da ansiedade, depressão e luto.
Além disso, a borragem é um tratamento eficaz contra a artrite reumatóide.
Ele também tem propriedades diuréticas e purifica os rins.
Nome científico : Borago officinalis.
As cápsulas de borragem são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
12. O buchu
O buchu é um pequeno arbusto nativo da África do Sul. Também é conhecido pelo nome de "bucco".
A folha de buchu é um anti-séptico eficaz.
É usado no tratamento de infecções do trato urinário, cistite, infecção vaginal por fungos, problemas de próstata e doenças do trato urinário.
Além disso, as folhas de buchu reduzem a inflamação do sistema digestivo. É por isso que é um remédio eficaz para inchaço e gases intestinais.
Nome científico : Agathosma Betulina
O óleo essencial de buchu é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
13. Camomila
A camomila é um sedativo leve - pode ser usada para distúrbios do sono.
Mas também tem propriedades antiinflamatórias.
Portanto, a camomila é particularmente eficaz para distúrbios digestivos: irritações gastrointestinais, úlceras, colite e síndrome do intestino irritável.
A camomila também alivia a dor associada à digestão e menstruação.
Além disso, aumenta o efeito de outros remédios. É por isso que pode ser usado juntamente com outras plantas medicinais.
Nome científico : Chamaemelum nobil.
O óleo essencial de camomila é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da camomila, clique aqui para ler nosso artigo.
14. canela
O que chamamos de canela é, na verdade, a casca interna da árvore de canela do Ceilão.
O óleo essencial extraído dessa casca é um remédio eficaz para bronquite.
Para uma tosse persistente, faça uma inalação com um recipiente com água fervente e 4 gotas de óleo essencial de canela.
Nome científico : Cinnamomum verum
O óleo essencial de canela é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre um esfoliante de canela, clique aqui para ler nosso artigo.
15. Cominho
Esta planta, próxima ao endro e erva-doce, é cultivada por suas sementes com propriedades medicinais. É também conhecido pelo nome de "cominho dos prados".
Cominho regula as regras e alivia as dores associadas a ele.
Nome científico : Carum cominho.
O óleo essencial de cominho é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
16. Aipo
O aipo é conhecido por suas propriedades sedativas.
É um tratamento conhecido por reduzir a pressão arterial elevada. O aipo também ajuda os rins a remover toxinas do corpo.
Nome científico : Apium graveolens.
O óleo essencial de aipo é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do aipo, clique aqui para ler nosso artigo.
17. Sementes de aipo
As sementes de aipo aliviam a dor associada à osteoartrite. Se consumido regularmente, também é um tratamento eficaz contra a gota.
Sementes de aipo são usadas para tratar infecções do trato urinário, como cistite.
Além disso, é também um poderoso tratamento contra problemas do trato respiratório (asma, bronquite, etc.).
Nome científico : Apium graveolens.
O extrato de semente de aipo é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
18. Milk Thistle
Milk Thistle é usado para tratar doenças do fígado: especialmente para hepatite e cirrose.
Também é usado para ajudar o fígado a dar suporte ao tratamento de quimioterapia (mas é claro, sob supervisão médica).
Além disso, é um tratamento eficaz contra a depressão associada à doença hepática.
Nome científico : Silybum marianum
As cápsulas de Milk Thistle são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
19. Chicória selvagem
Esta planta também é conhecida como "chicória amarga".
É eficaz na dissolução de cálculos biliares e na remoção de toxinas do fígado.
Nome científico : Cichorium intybus.
O chá de chicória selvagem é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
20. Confrei comum
O confrei também é conhecido pelos nomes de "orelha de burro", "língua de vaca", "confé" e "grande confrei".
As raízes do confrei contêmalantoína. Este composto químico aumenta o crescimento e a cura dos músculos, ossos e cartilagem.
Ele tem sido usado há séculos para tratar fraturas e entorses. Também reduz o edema. O confrei é aplicado como cataplasma (use-o apenas externamente).
Você também pode usar pó de confrei para acne e cicatrizes.
Veja como fazer:
Prepare uma pasta com 1 colher de chá de confrei em pó e um pouco de água.
Aplique esta mistura nas partes afetadas. Deixe por tanto tempo quanto possível.
Nome científico : Symphytum officinale
O óleo essencial de confrei é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
21. Coentro
O coentro tem propriedades antibacterianas.
É um tratamento eficaz para dores de estômago de origem bacteriana.
Você sabia que o coentro também é um conservante para carne?
Nome científico : Coriandrum sativum
O óleo essencial de coentro é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do coentro, clique aqui para ler nosso artigo.
22. Cúrcuma
Esta planta vem do subcontinente indiano. É utilizado principalmente por suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias.
Nome científico : Curcuma longa.
As cápsulas de cúrcuma são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre as virtudes do açafrão, clique aqui para descobrir nosso artigo.
23. A damiana
Damiana é um arbusto nativo do México.
É conhecido por seus efeitos afrodisíacos. Os homens o usam principalmente para tratar problemas de impotência e ejaculação precoce.
Damiana também é conhecida por estimular os órgãos reprodutivos nas mulheres. Também alivia a dor associada à menstruação.
Além disso, a damiana é útil contra crises nervosas e infecções do trato urinário.
Nome científico : Turnera difundido
24. Echinacea
Echinacea fortalece o sistema imunológico porque tem poderosas propriedades antivirais e antibacterianas.
É um remédio extremamente eficaz para gripes, resfriados, irritações na garganta, amigdalite e até mesmo para a síndrome da fadiga crônica (SFC).
A equinácea também pode ser usada para tratar furúnculos, abcessos nos dentes e acne.
Nome científico : Echinacea purpurea.
As cápsulas de Echinacea são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da equinácea, clique aqui para ler nosso artigo.
25. Estragão
Esta erva é útil para combater a insônia e a depressão.
Nome científico : Artemisia dracunculus.
O óleo essencial de estragão é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do estragão, clique aqui para ler nosso artigo.
26. Funcho
A erva-doce é um remédio eficaz para o mau hálito!
Nome científico : Foeniculum vulgare.
Para saber mais sobre como combater o mau hálito com erva-doce, clique aqui para ler nosso artigo.
27. Feno-grego
O feno-grego também é conhecido pelos nomes de "trigonela" ou "senégrain". É usado principalmente como planta medicinal.
O feno-grego acalma o sistema digestivo. Alivia a dor da colite, úlcera, síndrome do intestino irritável, gastroenterite e diarreia.
O feno-grego também é conhecido por suas propriedades afrodisíacas. Os homens chineses costumam usá-lo para curar problemas de impotência.
Nome científico : Trigonella foenum-graecum
As cápsulas de feno-grego são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
28Framboesa
As folhas de framboesa têm um alto teor de cálcio. Isso o torna um tratamento eficaz para a osteoporose.
Além de cicatrizar feridas, as folhas de framboesa aliviam aftas e gengivite (inflamação das gengivas).
As folhas de framboesa têm vários usos para as mulheres. Eles regulam períodos pesados. Além disso, eles são conhecidos por prevenir náuseas associadas à gravidez e prevenir abortos espontâneos.
Além disso, eles relaxam o colo do útero antes do parto.
Eles também são conhecidos por aliviar a depressão pós-parto.
Mas atenção: se estiver grávida, consulte um médico antes de iniciar o tratamento com folhas de framboesa.
Nome científico : Rubus idaeus
O chá de folhas de framboesa é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
29. A árvore casta
Este arbusto cresce ao redor da bacia do Mediterrâneo. Também é conhecido pelos nomes "agnus-castus" e "árvore da pimenta".
Chasteberry regula os níveis de estrogênio nas mulheres. Portanto, é um tratamento eficaz para problemas relacionados à menopausa e períodos dolorosos.
Também pode ser usado contra enxaquecas associadas a períodos dolorosos, dores nos seios e acne.
Mas cuidado: se você estiver fazendo terapia de reposição hormonal, chasteberry não é uma substituição adequada.
Dependendo do tratamento, a árvore casta pode ser combinada com cohosh preto, sálvia e matricária.
Nome científico : Vitex agnus-castus
As cápsulas de Chasteberry são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
30. Gengibre
O gengibre tem propriedades benéficas no sistema digestivo. É particularmente útil contra enjôo e náuseas em geral.
Se estiver grávida, pode tomá-lo como tratamento para os enjoos matinais. Mas consulte primeiro seu médico.
O gengibre é um tratamento eficaz para resfriados, gripes, bronquite e tosse convulsa.
Por fim, o gengibre afina o sangue - o que reduz o risco de acidentes cardiovasculares.
Nome científico : Zingiber officinale.
As cápsulas de gengibre são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do gengibre, clique aqui para ler nosso artigo.
31. Gingko biloba
O gingko é uma das mais antigas famílias de árvores conhecidas. É cultivado principalmente na China.
As folhas desta árvore aumentam a circulação sanguínea no cérebro. Eles são um conhecido tratamento para a perda de memória e concentração em idosos.
Gingko biloba também é usado para tratar a demência e como antidepressivo.
As folhas de Gingko biloba são uma forma de evitar a parada cardiovascular. Eles também removem coágulos sanguíneos e reduzem o zumbido.
Além disso, muitas pessoas com esclerose múltipla são tratadas com folhas de gingko biloba.
Nome científico : ginkgo biloba.
As cápsulas de Gingko biloba são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
32. Ginseng
Ginseng é uma planta cultivada em todo o mundo.
O ginseng coreano é conhecido por aliviar o estresse (e também por suas propriedades afrodisíacas nos homens).
Embora o ginseng seja considerado um estimulante, ele não interfere no padrão de sono do corpo.
O ginseng melhora a saúde geral e eleva a mente, especialmente nos idosos.
Mas cuidado: não consuma ginseng com cafeína, álcool ou se você tiver pressão alta.
Nome científico : Panax ginseng.
As cápsulas de ginseng são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os efeitos do ginseng, clique aqui para ler nosso artigo.
33. O cravo-da-índia
O óleo essencial de cravo é um remédio poderoso para dor de dente.
O cravo também é famoso por combater o alcoolismo.
Nome científico : Syzygium aromaticum.
O óleo essencial de cravo é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do cravo, clique aqui para ler nosso artigo.
34. Matricária
A matricária é uma planta medicinal utilizada desde a antiguidade.
Também é conhecido pelos nomes de “piretro dourado”, “piretro de musgo” e “Partenelle”.
A matricária tem propriedades antiinflamatórias. É suficiente tomá-lo em pequenas doses para um tratamento preventivo contra enxaquecas (especialmente enxaquecas associadas a períodos).
Feverfew também é eficaz no alívio de dores de cabeça, ressacas e dores associadas à osteoartrite e reumatismo.
Nome científico : Tanacetum parthenium.
As cápsulas de matricária são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
35. Witch hazel
Witch hazel inclui 5 espécies de arbustos, que crescem na América do Norte, Japão e China.
Esses arbustos têm propriedades adstringentes poderosas. Portanto, eles são usados para tratar feridas, contusões e entorses.
É também um excelente tratamento reparador para restaurar a elasticidade da pele.
Nome científico : Bruxa Hazel.
As cápsulas de hamamélis são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da hamamélis, clique aqui para ler nosso artigo.
36. O harpagofton
Harpagophyton é uma planta que cresce no sul do continente africano. É também conhecida como “garra do diabo”.
Harpagophyton é um remédio poderoso para dores nas costas, osteoartrite e reumatismo. Também é um antiinflamatório que alivia a febre.
Finalmente, o harpagophyton estimula a digestão.
Nome científico : Harpagophytum procumbens
37. Goldenseal
Esta erva norte-americana é útil para combater problemas nas mucosas e tratar problemas respiratórios.
Goldenseal é particularmente eficaz no combate à infecção por fungos. Mas também pode ser usado como remédio para úlceras pépticas, problemas de fígado e infecções do trato urinário.
Finalmente, o goldenseal é conhecido por estimular o apetite.
Nome científico : Hydrastis Canadensis.
As cápsulas Goldenseal são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
38. Hissopo
O hissopo é um arbusto que cresce em todas as regiões do Mediterrâneo.
Esta planta com propriedades antiinflamatórias é frequentemente utilizada por asmáticos.
O hissopo também é conhecido por tratar a febre do feno e resfriados desde os primeiros sintomas.
Além disso, o hissopo acalma os nervos. Portanto, ele combate a diarreia nervosa, o excesso de trabalho, a ansiedade, a depressão, a dor e a culpa.
Nome científico : Hyssopus officinalis.
O óleo essencial de hissopo é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
39. Lavender
O óleo essencial de lavanda é um remédio eficaz para queimaduras pelo frio.
Adicione uma pitada de flores de lavanda ao chá de ervas para um efeito revigorante.
Para curar uma enxaqueca, basta adicionar uma pitada de flores de lavanda a um chá de tília.
Nome científico : Lavandula angustifolia.
As flores de lavanda são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da lavanda, clique aqui para ler nosso artigo.
40. Erva-cidreira
Esta planta, também conhecida como "erva-cidreira", é encontrada em toda a Europa.
A erva-cidreira tem propriedades que revigoram e aumentam o moral. É conhecido por tratar a depressão leve, irritabilidade, ansiedade e ataques de pânico.
Também é usado para acalmar palpitações e batimentos cardíacos.
É um remédio eficaz contra problemas digestivos de origem nervosa.
No uso externo, a erva-cidreira combate o herpes labial.
Nome científico : Melissa officinalis.
As cápsulas de erva-cidreira são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da erva-cidreira, clique aqui para ler nosso artigo.
41. Hortelã-pimenta
Existem várias variedades de hortelã. Para virtudes medicinais, a mais utilizada é a hortelã-pimenta.
A hortelã alivia a azia e o inchaço. É também um remédio eficaz para dores de estômago, náuseas e enjôo.
Também é usado no tratamento de nasofaringite, dores de garganta, dores de cabeça e infecções oculares.
Além disso, a hortelã é um anti-séptico. Pode baixar a temperatura corporal porque causa suor.
Nome científico : Mentha × piperita.
O óleo essencial de hortelã-pimenta é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre hortelã-pimenta, clique aqui para ler nosso artigo.
42. Erva de São João
Esta planta, também conhecida pelo nome de “erva de São João”, é conhecida pelos seus efeitos antidepressivos.
Mas também é um remédio antiviral eficaz. É usado no tratamento da gripe, hepatite e HIV.
Mas cuidado: o tratamento com erva de São João tem efeitos colaterais. Não tome antes de consultar um médico.
Nome científico : Hypericum perforatum.
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43. Mostarda
A mostarda é conhecida por acalmar a azia. Também pode aliviar entorses.
Nome científico : Sinapis Alba.
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Para saber mais sobre os usos da mostarda, clique aqui e leia nosso artigo.
44. Noz-moscada
A noz-moscada, uma árvore tropical, produz a famosa noz-moscada.
Eles são um remédio eficaz contra a indigestão.
Nome científico : Myristica fragrans.
O óleo essencial de noz-moscada é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
45. Orégano
Orégano reduz a febre. Também é útil para aliviar indigestão, gases e inchaço.
As mulheres podem usar orégano para regular a menstruação.
Nome científico : Origanum vulgare.
O óleo essencial de orégano é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do orégano, clique aqui para ler nosso artigo.
46. Olmo escorregadio
O olmo é uma grande árvore nativa da América do Norte.
É particularmente eficaz no tratamento de distúrbios digestivos. É usado no tratamento de cólicas, prisão de ventre e hemorróidas.
O olmo-escorregadio também é usado no tratamento de doenças respiratórias: resfriados, gripes, bronquite, pleurisia e até tuberculose.
Mas tenha cuidado: se estiver grávida, não pegue olmo-escorregadio.
Nome científico : Ulmus rubra.
As cápsulas de olmo são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do olmo, clique aqui para ler nosso artigo.
47. Passiflora
Maracujá é uma planta trepadeira que cresce no sudeste dos Estados Unidos e no México. Também é conhecido pelo nome de "cipó da romã".
A maracujá é amplamente conhecida como um poderoso ansiolítico. Para o tratamento de ansiedade, irritabilidade, insônia, nervosismo e ataques de pânico.
A maracujá também pode ser usada como um tratamento antiespasmódico para hipertensão, dores menstruais e asma.
Nome científico : Passiflora incarnata
A maracujá é facilmente encontrada em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da passiflora, clique aqui para ler nosso artigo.
48. Salsa
A salsa tem um alto teor de vitamina C - mas apenas se for comida crua.
Além disso, a salsa auxilia na digestão.
Você também pode usar a salsa por suas propriedades descongestionantes e diuréticas.
Por fim, a salsa elimina o mau hálito e purifica o sangue.
Nome científico : Petroselinum crispum.
Para saber mais sobre os benefícios da salsa, clique aqui para ler nosso artigo.
49. Pimenta caiena
A pimenta caiena é rica em capsaicina.
Este componente é conhecido por aliviar a dor associada à osteoartrite e por regular os níveis de açúcar no sangue.
Nome científico : Capsicum frutescens
Para saber mais sobre os benefícios da pimenta caiena, clique aqui para ler nosso artigo.
50. O dente-de-leão
Conhecemos especialmente a salada de dente de leão (é deliciosa com bacon).
Mas esta planta também é conhecida por suas poderosas propriedades de limpeza. Elimina toxinas do fígado, rins e vesícula biliar.
O dente-de-leão também pode ser usado para tratar verrugas. Veja como fazer:
Basta aplicar o látex (a seiva do caule e das folhas) diretamente na verruga.
Repita este tratamento 2 vezes ao dia até que a verruga desapareça.
Nome científico : Taraxacum officinale.
As cápsulas de dente de leão são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios do dente-de-leão, clique aqui para ler nosso artigo.
51. Sábio
Esta planta medicinal tem muitas propriedades benéficas para o corpo.
O Sage é útil para tratar infecções de garganta e gengivas.
É também um remédio eficaz para as ondas de calor associadas à menopausa.
No chá de ervas, combate a síndrome do intestino irritável e a diarreia.
Sage também pode ser usado externamente para picadas de insetos.
Finalmente, o sábio é conhecido por lutar contra problemas de memória. É realmente uma planta medicinal versátil!
Nome científico : Salvia officinalis.
As cápsulas de sálvia orgânica são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Para saber mais sobre os benefícios da sálvia, clique aqui para ler nosso artigo.
52. Casca de salgueiro
A casca do salgueiro é amplamente reconhecida por suas propriedades curativas.
Em 1853, um químico da Alsácia chamado Charles Frédéric Gerhardt conseguiu sintetizar oácido acetilsalicílico de casca de salgueiro. Esta se tornará a substância ativa da aspirina.
A casca do salgueiro tem as mesmas propriedades antiinflamatórias e analgésicas da aspirina - sem diluir o sangue.
Também é um excelente remédio para a dor associada à osteoartrite.
Nome científico : Salix.
A casca de salgueiro é facilmente encontrada em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
53. A preocupação
O calêndula é uma planta perene que tem muitos usos para a pele.
É usado no tratamento de erupções cutâneas, acne, arranhões e queimaduras solares.
O óleo essencial de calêndula é um remédio eficaz para herpes labial.
Calêndula também é um remédio eficaz para infecção por fungos e micose.
Além disso, o calêndula é usado para tratar problemas hepáticos, incluindo hepatite.
Nome científico : Calendula officinalis.
O óleo essencial de calêndula é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
54. O estelar
Chickweed é uma erva que cresce em toda a Europa. É também conhecida pelos nomes de "white chickweed" ou "chickweed" (as sementes desta planta são apreciadas pelos pássaros).
Muitos jardineiros ficarão surpresos ao saber que uma pomada pode ser feita a partir dessa "erva daninha".
A pomada de ervas daninhas alivia o eczema e outras irritações da pele.
Também pode ser usado para tratar pequenas queimaduras, picadas de insetos e cicatrizes.
Finalmente, a erva-de-bico alivia as dores do reumatismo.
Nome científico : Stellaria media.
55. A tília
O chá de tília é um conhecido remédio para inquietação e náusea.
Também é um remédio eficaz para insônia e enxaquecas.
Nome científico : Tilia × europaea.
O chá de tília é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
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56. Raiz-forte
O rábano é cultivado principalmente por sua raiz para uso como condimento.
Mas a raiz-forte também é um remédio para aliviar a congestão no peito e as dores musculares.
Nome científico : Armoracia rusticana.
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57. Alcaçuz
O alcaçuz é usado há séculos na medicina chinesa.
É conhecido por equilibrar o sistema nervoso.
Mas atenção: o alcaçuz não deve ser usado a longo prazo. Pode afetar a saúde do fígado e piorar os problemas de hipertensão.
Nome científico : Glycyrrhiza glabra.
As cápsulas de alcaçuz são facilmente encontradas em fitoterapeutas ou lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
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58. Rosemary
Esta erva aromática tem muitas virtudes fitoterápicas.
O alecrim estimula o coração e o sistema nervoso. Isso melhora a circulação sanguínea no cérebro e no couro cabeludo.
Portanto, o alecrim é um remédio eficaz para enxaquecas e queda de cabelo.
Rosemary também melhora a função de registrar e lembrar informações - é útil para ajudar na memória ao revisar para um exame.
O alecrim também é um tratamento útil durante o período de recuperação após uma doença grave. Ele também é conhecido por aumentar o otimismo.
Nome científico : Rosmarinus officinalis.
O óleo essencial de alecrim é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
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59. Trevo vermelho
Trevo vermelho é o nome dado a variedades de trevo cujas flores são vermelhas, roxas ou rosa.
O trevo vermelho é um remédio eficaz para eczema e psoríase.
Também é usado como tratamento para algumas formas de câncer.
Nome científico : Trifolium.
A tintura-mãe do trevo vermelho é facilmente encontrada em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
60. Tomilho
Esta planta também é conhecida pelos nomes de "tomilho" ou, no sul da França, "farigoule".
O tomilho tem propriedades antibióticas. Pode ser usado como tratamento para asma e problemas respiratórios.
Nome científico : Thymus vulgaris.
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61. Valeriana
Esta planta é utilizada desde a Antiguidade pelos seus efeitos tranquilizantes. Ela luta contra a insônia e ataques de pânico.
Mas cuidado: a valeriana pode causar dores de cabeça em algumas pessoas.
Nome científico : Valeriana officinalis
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62. Verbena
A verbena tem efeitos antidepressivos, especialmente após uma infecção viral como a gripe.
Nome científico : Verbena officinalis
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63. O viburnum obier
Este arbusto é um remédio eficaz para o tratamento de cãibras.
Para as dores associadas à menstruação, faça um tratamento com obier viburnum alguns dias antes da menstruação.
Obier viburnum também trata as dores e dores de cabeça associadas à menopausa.
Além disso, também é usado para controlar os músculos da bexiga em caso de incontinência.
Finalmente, o obier viburnum alivia a dor da síndrome do intestino irritável.
Nome científico : Viburnum opulus.
O óleo essencial Obier viburnum é facilmente encontrado em fitoterapeutas ou em lojas de produtos orgânicos. Caso contrário, clique aqui para comprá-lo online.
Nossos conselhos
A medicina erval é excelente para o tratamento e prevenção de doenças comuns.
Mas não se trata de usar plantas medicinais para substituir os medicamentos.
Por outro lado, todas essas plantas podem fornecer um suporte considerável ao corpo em seu processo de cicatrização.
É por isso que você não deve esperar até ficar doente para ser tratado. Em vez disso, escolha ervas que ajudem a restaurar os desequilíbrios assim que eles surgirem.
Onde você pode encontrar essas plantas medicinais?
Plantas medicinais e óleos essenciais são facilmente encontrados em fitoterapeutas e lojas de produtos orgânicos.
Também é uma boa maneira de falar com pessoal qualificado se tiver dúvidas sobre o uso de plantas medicinais.
Para sua conveniência, também incluímos links onde você pode comprar essas plantas na Internet.
Também é útil saber os nomes latinos das plantas que estamos acostumados a usar (por isso os incluímos para você).
Aí está, você descobriu os benefícios de 63 plantas medicinais :-)
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