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Cansado de ficar doente no inverno?

É verdade que passaríamos sem resfriados e dores de garganta ...

Felizmente, existe um remédio da avó com mel e gengibre. para fortalecer seu sistema imunológico.

Esta poção mágica 100% natural evitará que você adoeça durante todo o inverno.

Não se preocupe, é muito fácil de fazer e leva 2 minutos! Olhar :

Ingredientes

- 4 colheres de sopa de mel de sua escolha

- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado

- 1 colher de chá de açafrão

- 2 pitadas de pimenta

- um pequeno recipiente que fecha

- um ralador

Como fazer

1. Passe o gengibre embaixo d'água para limpá-lo.

2. Corte um pedaço de 1 cm de gengibre sem descascá-lo.

3. Use o ralador para cortar finamente o pedaço de gengibre.

4. Coloque o mel no recipiente.

5. Adicione o gengibre, açafrão, mel e pimenta.

6. Misture com uma colher.

7. Coloque uma colher de chá deste remédio no chá, infusão, suco de limão ou maçã misturado com água quente.

Resultados

E aí está, seu remédio para fortalecer suas defesas imunológicas para o inverno já está pronto :-)

Fácil, rápido e eficiente, não é?

Chega de adoecer a cada quatro manhãs! É muito mais natural do que uma cura com vitaminas!

Além disso, esta poção também lhe dará um impulso para lutar contra o cansaço e quedas na dieta.

Você pode manter seu remédio no recipiente fechado por pelo menos 1 semana na geladeira.

Usos

Você também pode espalhar no pão no café da manhã ou misturá-lo com compota ou iogurte.

Outra possibilidade é usá-lo como condimento para acompanhar determinados pratos.

Por exemplo, realça carnes brancas, panquecas de cereais, vegetais cozidos no vapor ...

Conselhos adicionais

- Para guardar o seu remédio, você pode levar um pequeno pote, um pote de geléia, um verrine ou o fundo do pote de mel.

- Para que seu remédio seja ainda mais eficaz, basta adicionar 2 colheres de chá de grãos de pólen. O pólen fornecerá um suplemento energético significativo. E a textura do seu tratamento também ficará um pouco mais granulada, o que é bem legal.

- O trio de especiarias (cúrcuma, gengibre, pimenta) pode ser usado como base para dar sabor a outros ingredientes. Pode-se por exemplo misturá-lo com suco de limão ou óleo ou incorporá-lo em um pouco de manteiga. Ideal para dar sabor aos seus pratos! Vai guardar alguns dias no frigorífico.

- Dependendo do seu gosto, você pode adicionar mais ou menos gengibre. Se você gosta de notas picantes, adicione mais gengibre. Se você for sensível a isso, use menos. Também não há nada que o impeça de usar gengibre moído ou fatiado em vez de gengibre fresco ralado.

- Em vez de usar açafrão em pó, você pode ralar ou cortar em tiras finas.

Por que isso funciona?

Gengibre, açafrão, pimenta e mel são todos conhecidos por suas propriedades estimulantes.

- O mel contém uma quantidade incrível de vitaminas e minerais: niacina, riboflavina, cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio e zinco. Ele também tem reconhecidas propriedades anti-sépticas e antibacterianas.

- Gengibre, cúrcuma e pimenta pertencem à família de Zingiberaceae.

O gengibre fortalece as defesas naturais. A cúrcuma é um excelente antiinflamatório. E a pimenta promove uma sinergia entre esses ingredientes e reforça a eficácia de cada tempero.

Esses 4 ingredientes são, portanto, uma boa base para fazer seu próprio reforço para lutar contra as doenças do inverno e ficar em forma.

Sua vez...

Você já experimentou o remédio desta avó para estimular seu sistema imunológico? Diga-nos nos comentários se funcionou para você. Mal podemos esperar para ouvir de você!

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