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Aloe vera é uma das nossas melhores amigas da saúde e da beleza.

Um ingrediente hidratante e protetor, ou um remédio médico natural, é um ativo essencial para o bem-estar.

Aloe vera é uma planta da família dobabosa, que cresce na Península Arábica e na África Oriental.

É cultivada há muito tempo no Mediterrâneo. E os homens já a usaram muitas vezes ao longo dos séculos: planta medicinal, despoluente, ornamental, usada em têxteis, cosméticos e cuidados.

Está no parte central suas substâncias mais benéficas são encontradas em suas folhas, como vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, além de minerais nutrientes (potássio, fósforo, ferro ...) e enzimas como mucopolissacarídeos, com virtudes que favorecem defesas naturais.

Finalmente, existem benefícios antioxidantes significativos, que ajudam a lutar contra células envelhecidas.

Apresento a vocês suas 5 principais virtudes.

1. Hidratante

Aloe vera é acima de tudo uma planta com virtudes hidratantes indiscutível, graças às suas funções geradores devido às enzimas que mencionei a você, e suas muitas vitaminas. É encontrado em muitos produtos para a pele, geralmente associados ao óleo de jojoba. É tão hidratante, em comparação, quanto manteiga de karité ou óleo de amêndoa doce.

Eu uso em particular para lutar contra a secura da minha pele e a vermelhidão do frio. Para isso, descobri os hidratantes orgânicos.

2. Nutritivo

Graças às suas funções antioxidantes, que previnem o envelhecimento demasiado rápido das células, e ao seu gel macio e hidratante, o aloe vera é um aliado valioso para a nutrição da pele e dos cabelos. Esta planta fornece os sais minerais necessários para nutri-los e pode até mesmo retardar a calvície.

Nós o associamos a todos os nossos pequeninos receitas cosméticas caseiros, como os feitos de óleos essenciais ou bicarbonato de sódio.

Por exemplo, fornecerá, associado ou não ao óleo de jojoba, todos os nutrientes necessários para sprays para cabelos radiantes. Aqui estou eu usando a fórmula de aloe vera em gel.

3. Cura

Aristóteles ou Hipócrates já o usavam, em sua época, por suas virtudes cura. É por conter enzimas que promovem a regeneração celular, que ajuda a tratar pequenas feridas, eczema, psoríase, cortes, queimaduras e irritações, queimaduras solares (melhor que Biafine, que aliás não pode ser exposta ao sol), acne ou celulite .

Diz-se que alguns índios o usavam para tratar feridas abertas, em vez de suturas! Resultado: menos marcas na cicatrização. Eu também o uso na forma de gel para todas aquelas pequenas doenças do dia a dia.

4. Ajuda as defesas naturais

Aloe vera, portanto, contendo uma infinidade de enzimas e vitaminas milagrosas, o que o torna praticamente uma droga sozinhos. Ele atua como um antiinflamatório, mas também um antibiótico e um defensor imunológico. Podemos, portanto, com sua ajuda:

- eliminartoxinas,

- aliviar cãibrasestômago,

- acalmar dores de estômago,

- luta contra a diabetes,

- luta contra as alergias,

- coagular o sangue,

- acalmar úlceras.

Acontece até comigo, pelo lado curativo e purificador, consumi-lo em caso de diarreia (gastro, gripe, turista), ou em caso de dor de garganta, como gargarejo.

Para se beneficiar de todas as suas propriedades medicinais, consuma suco de aloe vera, ou ainda a fórmula em gel, com uma colher, acompanhada de um pouco de mel.

5. Plano de suporte

Tenha cuidado, não estou dizendo que o aloe vera o fará perder peso por conta própria. Não. Para isso, só posso aconselhar que você tenha uma boa higiene de vida, se alimente de forma equilibrada, pratique uma atividade física.

No entanto, regula o nível de açúcar, acelera o metabolismo, promove a digestão, limpa o trato urinário, o que ajuda a eliminar. E queima gordura.

Aqui, novamente, eu recomendo o suco, ou então cozinhar com aloe vera. Complementará perfeitamente sobremesas ou iogurtes e servirá de tempero para saladas, por exemplo. Nesse caso, use o gel, ou a polpa, ou mesmo uma folha amassada que você encontra nas lojas de orgânicos.

Como escolher?

Pessoalmente, estou avançando com prioridade em direção ao produtos orgânicos. Eles têm uma porcentagem maior de aloe vera e melhor condicionamento.

Pode ser encontrado em farmácias, drogarias, na Internet. Portanto, sou a favor das fórmulas géis e suco: são mais concentrados e práticos, mas existem lâmpadas. Eles são menos recomendados do que nas outras formas, porque muitas vezes são concentrado, e a maioria das propriedades desaparece com o tratamento térmico. Dito isso, não pode ser ruim.

Escolha produtos marcados como "aloin free", que é olatido aloe vera, amargo e poderoso laxante, menos bom para a saúde do que o resto da planta.

Sem contra-indicação

A babosa deve ser evitada durante os primeiros 6 meses de gravidez e em crianças menores de 6 anos. Além disso, nenhuma toxicidade é conhecida e, portanto, não há contra-indicação a priori.

Mas, como eu sempre digo, é melhor perguntar mesmo assim a opinião do seu médico assistente, se usado em medicação específica, pois ele conhece você e saberá se a babosa é uma boa ideia para resolver o seu problema.

Sua vez...

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