As 3 virtudes da hortelã que você não conhece.
A hortelã é uma das minhas plantas favoritas.
Eu adoro isso desde que minha avó me fez ótimos chás de hortelã quando eu era criança.
Esta planta, muito fácil de cultivar, contém 3 virtudes secretas.
Esta plantinha verde é um concentrado de benefícios para a saúde, mas não só. Olhar :
1. Para digerir melhor
Se a hortelã contém uma grande quantidade de vitamina C e ferro, tem sobretudo propriedades digestivas e estimulantes.
Mais precisamente, ajuda a aliviar dores de estômago e a tratar com eficácia os distúrbios digestivos.
Por isso, uso-o regularmente na cozinha para evitar possíveis problemas digestivos.
Acrescento algumas folhas de hortelã picadas em certos pratos, como tabule ou sopa de legumes feita com tomate, abobrinha ou aipo, porque realça o sabor.
Também o uso para preparar saladas de tomate ou como suplemento em saladas de frutas.
Depois da refeição, costumo preparar uma infusão caseira que preparo infundindo cerca de 5 folhas de hortelã em água fervente.
2. Contra insetos
A hortelã também é a melhor inimiga dos pequenos insetos, que acima de tudo temem cruzar seu caminho.
Em uma horta, nossa querida plantinha verde mantém as formigas longe.
E se for usado como infusão para pulverizar nas folhas de diferentes plantas, não hesita em afastar os pulgões.
Por fim, se for aplicado ao nível das aberturas da sua casa, torna-se uma barreira intransponível para mosquitos e aranhas!
3. Para aliviar uma picada
As propriedades antitóxicas da hortelã são conhecidas por eliminar o veneno da picada de um inseto.
Em seguida, é usado como uma compressa para aliviar a dor.
Para fazer isso, basta amolecer as folhas em água morna.
Em seguida, coloque um cataplasma por 10 minutos.
Aí está, a coceira acabou.
Poupança feita
A hortelã vendida em supermercados custa entre 2 e 3 € por apenas alguns balcões. Francamente, não se deixe enganar.
Pelo mesmo preço você pode comprar um pote de hortelã vendido no mesmo supermercado que lhe dará folhas por meses se você regar regularmente.
Quer você a cultive em um vaso ou no seu jardim, a hortelã é uma planta fácil de cuidar que você não precisa comprá-la em um galho.
Um pouco de umidade e sombra são suficientes para seu desenvolvimento natural.
Um saquinho de menta no supermercado à venda por 2 € não vai durar mais do que uma semana, quer o tenha consumido inteiro ou não.
Porque depois de uma semana as folhas de hortelã estarão completamente secas. Acredite na minha experiência, porque também caí na armadilha.
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