Quantos pedaços de açúcar estão em seus produtos favoritos?

Todo mundo sabe que comemos muito açúcar.

Mas como você realmente sabe a quantidade de açúcar que engole todos os dias?

Com "Sucrez Vos Fraises" lançado em 2018, 2 alunos, Arthur Grolleau e Léa Soulard, encontraram o truque!

Basta tirar uma foto dos produtos que conhecemos (e comemos), todos com seus equivalentes em cubos de açúcar ao lado.

Então, tudo que você precisa fazer é postar tudo no Instagram. E o mínimo que podemos dizer é que fala muito!

Super eficaz na conscientização da presença do açúcar nos produtos alimentícios do dia a dia! Olhar :

Quanto açúcar tem em seus produtos favoritos?

1. Molho de maçã Andros = 30 cubos de açúcar

Um pote de compota de maçã Andros de 500 ge seu equivalente em açúcar

Em uma panela de purê de maçã da marca Andros, há o equivalente a 30 torrões de açúcar. Felizmente, a maioria vem do açúcar natural das maçãs. Mas ainda há 12% de açúcar adicionado.

2. Bandejas de morango Lu = 14 cubos de açúcar

Bandejas de morango Lulu da marca Lu e seu equivalente de açúcar

Em um pacote de 120 g composto por 19 bandejas, são 70,8 g de açúcar. Mais da metade do produto! Isso é exatamente 59%. Em outras palavras, é o equivalente a 14 torrões de açúcar. Cada biscoito contém 3,9 g de açúcar, o que equivale a pouco menos de um quadrado de açúcar.

3. Prince = 6,5 cubos de açúcar

Um pacote de biscoitos Prince e seu equivalente em açúcar

Você conhece esses cookies? Se sim, você sabe que é difícil comer apenas um! É por esta razão que os dois alunos optaram por analisar o teor de açúcar de 4 biscoitos Prince. Para 4 biscoitos, são 33,6 g de açúcar, o que significa 6,5 ​​torrões de açúcar. Em comparação, observe que a OMS recomenda uma ingestão de açúcar de 25 g por dia.

4. Sorvete de baunilha Carte d'Or = 26 cubos de açúcar

Sorvete de baunilha Carte d'or e seu equivalente em açúcar

Um frasco de 500g de sorvete de baunilha Carte d'Or contém o equivalente a 26 cubos de açúcar (130g)!

5. Aluno com chocolate amargo = 11 cubos de açúcar

Um pacote de Little schoolboy com chocolate amargo e seu equivalente em açúcar

Em um pacote de Chocolate Amargo Lu Little Schoolboy, há 12 biscoitos. Em 150 g de produtos existem 54 g de açúcar ou o equivalente a 11 torrões de açúcar. Um biscoito é, portanto, quase um pedaço de açúcar.

6. Sorvete de amêndoa Magnum = 5 cubos de açúcar

Sorvete de amêndoa Magnum e seu equivalente em açúcar

Nesse sorvete de 82 g, temos 24 g de açúcar, ou 5 cubos de açúcar. Ao comer um desses sorvetes, absorvemos a quantidade máxima de açúcar recomendada por dia.

7. Snickers = 5 cubos de açúcar

Uma barra de Snickers e seu equivalente em açúcar

Uma barra de Snickers pesa 50 ge contém 25 g de açúcar (mais ou menos dependendo das variantes), ou 5 torrões de açúcar.

8. Tortas de chocolate com caramelo Bonne Maman = 11 cubos de açúcar

Tortas de chocolate com caramelo Bonne Maman e seu equivalente de açúcar

Em um pacote de 135g, são 9 tortas que contêm 55g de açúcar. Isso representa 11 torrões de açúcar. Uma tortinha, portanto, contém um pouco mais do que o equivalente a um torrão de açúcar.

9. Sabor chocolate BN = 3,5 pedaços de açúcar

3 biscoitos BN e seu equivalente de açúcar

Se comermos 3 BN (ou 57 g), absorvemos 18 g de açúcar, o equivalente a 3,5 açúcares. O açúcar representa, portanto, mais de 1/3 da composição do bolo: exatamente 32%.

10. Ketchup = 13 cubos de açúcar

Uma garrafa de ketchup U e seu equivalente em açúcar

Um pote de 340g de ketchup contém 66% de tomates e todo o resto é glicose. Como resultado, há 66,3 g de açúcar naquela garrafa ou o equivalente a 13 torrões de açúcar.

14. M&M's Crispy = 41 cubos de açúcar

Um pacote de M&M's Crispy e seu equivalente em açúcar

Neste grande pacote de 260g de rebuçados Crispy da M&M, há o equivalente a 41 cubos de açúcar (206g de açúcar) !!!!

15. Barra KitKat = 4 cubos de açúcar

Um pacote de barra KitKat e seu equivalente em açúcar

Uma barra KitKat pesa 42 g. Em cada barra KitKat, há 19,2 g de açúcar, ou 4 peças de açúcar. O açúcar representa, portanto, 42% do produto.

16. Barra de caramelo de amendoim Milka = 26 cubos de açúcar

Uma barra de chocolate Milka e seu equivalente em açúcar

Ao comer uma barra de 276 g, ingerimos o equivalente a 132 g de açúcar, ou cerca de 26 pedaços de açúcar. O açúcar representa 48% de todos os ingredientes.

17. DéliChoc = 14 cubos de açúcar

Um pacote de DéliChoc e seu equivalente em açúcar

Um pacote de 150 g de DéliChoc representa o equivalente a 14 cubos de açúcar (70,6 g).

18. Ben & Jerry Cookie Dough = 21 cubos de açúcar

Um pote de sorvete Ben & Jerry e seu equivalente em açúcar

Um frasco de sorvete com sabor de biscoito pesa 425 g, dos quais 106,25 g são açúcar. Em outras palavras: 21 pedaços de açúcar. Uma pequena parte do açúcar encontrado no sorvete vem do leite, mas o restante foi adicionado com os demais ingredientes.

19. BioNutri + de Bjorg = 1,5 cubos de açúcar

Um pacote de biscoito Bjorg e seu equivalente em açúcar

Existem 7 g de açúcar em 4 biscoitos Bjorg, o que dá 1,5 torrões de açúcar. Comparados com os outros cookies da lista, eles parecem quase claros! Mas não esqueçamos que ainda representa 1/4 da ingestão de açúcar recomendada pela OMS.

Sua vez...

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