Parei de tomar banho. E a vida continua como antes.
Durante nossa vida nós passamos 2 anos todo para nos lavar.
Representa 12 167 horas da nossa existência!
Sim, sim, eu prometo a você. Eu fiz as contas ...
Tirar 20 minutos todos os dias para lavar o corpo e o cabelo (na bizarra suposição de que você vive até os 100 anos ...), são mais de 12.000 horas dedicadas a essa atividade.
Podemos, portanto, fazer a seguinte pergunta legitimamente:
"Quanto tempo, dinheiro e água desperdiçamos em nossa vida?"
Além da perda de tempo, não posso deixar de pensar em toda aquela água desperdiçada a cada banho ...
E nem estou falando de quem toma banho!
Devemos acrescentar a isso, o preço de todos os produtos cosméticos que compramos ...
Porque nos anúncios, é-nos dito que devemos retirar com sabonete a película de óleo que temos na pele ...
... e depois reidrate com creme!
E outros anúncios também nos dizem que devemos retirar a película de óleo que temos no cabelo ...
... e depois hidrate-os com condicionador!
Já foi 4 produtos vendidos por fabricantes, além de muita água e tempo gasto ...
... e durante esse tempo, ninguém se pergunta se tudo isso tem alguma utilidade.
Claro que nem tudo é culpa da publicidade e da indústria ...
Na verdade, todos nós sabemos por experiência própria que se não tomarmos banho por alguns dias, ou mesmo apenas 1 dia, nos tornamos uma criatura fedorenta com cabelo oleoso.
Mas e se tentássemos viver com nosso odor corporal natural e pele e cabelo levemente oleosos ?!
Só por algumas semanas para ver como funciona?
E se parássemos de ouvir comerciais?
Por curiosidade (e não por preguiça ...), Então eu tentei.
Então decidi parar de tomar banho.
E é verdade que logo no início me tornei uma criatura fedorenta de pele oleosa :-)
Mas há uma explicação simples para essa transformação.
Você deve saber que a pele humana é uma película de óleo em que proliferam centenas de bilhões de bactérias.
Quando nos lavamos, usamos um detergente que tira todo esse óleo e as bactérias vão ter que recolonizar esse território, imenso para elas.
Claro que existem bactérias boas e más - e quando estas últimas assumem o controle, surgem cheiros ruins.
Em outras palavras, quando tomamos banho com muita frequência, perturbamos o "ecossistema" natural que vive em sua pele.
A boa notícia é que esse ecossistema está se desenvolvendo rapidamente.
Mas o más notíciasé que as bactérias que vivem em sua pele estão totalmente desequilibradas com anos de uso de sabonete ...
Como resultado, as primeiras bactérias a reaparecer quando você para de lavar são aquelas que produzem odores desagradáveis!
Mas fique tranquilo ... Após um curto período de adaptação, sua pele recupera o equilíbrio natural e você não cheira mais mal.
Obviamente, seu cheiro não será o do último desodorante da AX, mas você também não cheirará mal.
Você só vai sentir como um Ser humano deve cheirar normalmente.
Sim, por que a Mãe Natureza nos teria feito nojentos a ponto de termos que nos lavar? constantemente ?
Além disso, de que adianta querer desidratar constantemente nossa pele para melhor reidratá-la no processo senão nos vender produtos cosméticos (recheados de produtos tóxicos, aliás)?
É o banho diário realmente necessário ?
O princípio é simples.
Se permitirmos que nossas glândulas sebáceas e as bactérias da pele façam seu trabalho, nossa pele não ficará nem oleosa nem seca demais!
Nossa pele simplesmente terá se recuperado seu equilíbrio natural.
Você vai entender: o verdadeiro problema é a maneira como pensamos sobre a limpeza corporal.
Passamos 2 anos de nossa vida no chuveiro, quando tomar muito é na verdade Errado para o equilíbrio da pele!
Minha experiência de "banho zero"
Aqui está como eu tentei o experimento "Zero shower".
Comecei usando menos gel de banho, menos shampoo, menos desodorante e o mais importante tomar menos banho.
No início, eu tomava banho todos os dias, em vez de um dia.
Depois disso, era um banho a cada 3 dias. Hoje quase não tomo banho.
Claro, continuo lavando as mãos porque é a melhor maneira de me proteger de doenças contagiosas.
E fique tranquilo, não esqueci as regras da decência social. Eu não sou um selvagem de qualquer maneira :-)
Por isso, ainda me enxáguo com água limpa nos locais onde estou visivelmente suja. Mas sem usar sabonete.
Sim, sem banho não significa sem água!
Por exemplo, tenho o cuidado de esfregar minhas pernas e rosto com um pouco de água se ficar com lama grudada na minha pele depois de correr na floresta.
E pela manhã, eu domai meu cabelo bagunçado passando rapidamente minha cabeça debaixo d'água.
Mas, de qualquer forma, não uso uma gota de xampu e nem uma gota de gel de banho.
É simples, quase nunca tomo banho!
E o desodorante em tudo isso?
No início da experiência, se eu não cheirava muito bem, era principalmente porque não estava mais usando desodorante.
Além disso, quanto ao desodorante, saiba que não parei de usá-lo durante a noite.
Inicialmente, eu simplesmente substituí meu desodorante comercial (tóxico porque é à base de alumínio ...) por um bálsamo desodorante feito de óleos essenciais e amido, como este.
O alumínio tem propriedades antibióticas e é por isso que é o ingrediente ativo mais usado em deos comerciais.
Meu novo desodorante funciona bem e é realmente 100% natural, sem alumínio, sem pedra de alúmen e sem conservantes.
Mas você sabe o que ? Recentemente, também parei de usá-lo.
E a vida continua como antes ...
O resultado ? Garanto-vos desde já, está tudo a correr muito bem :-)
De manhã acordo e em poucos minutos já estou pronto para ir trabalhar.
Muito tempo economizado!
O mais louco é que eu cheirava mal no final de um longo dia de trabalho ou depois de praticar esportes.
Mas agora, mesmo depois de atividades intensas, não sinto mais o mau cheiro corporal!
Ou pelo menos não que eu saiba ...
Para ter certeza, pedi aos meus melhores amigos para me dizer se eu cheirava mal.
Boas notícias ! Eles me garantiram que Eu não cheirava mal.
Mas talvez eles tenham tramado um plano para acabar com minha vida social completamente, quem sabe ;-)
Obviamente, tomar banho é mais complicado se você trabalhar em um espaço pequeno com pessoas com cheiros sensíveis.
Nesse caso, é melhor ficar verde nos primeiros dias. O tempo que leva para sua pele recuperar o equilíbrio natural ...
Além disso, porque não comprar uma casinha no fundo do bosque como esta que custa apenas 3.500 €?
Você poderia facilmente comprá-lo, agora que não desperdiça dinheiro com todos aqueles géis de banho, xampus, hidratantes etc.
E então, você não precisa necessariamente ir tão longe quanto eu ...
Sem parar completamente os banhos, já tente reduzir drasticamente a sua frequência e o seu consumo de produtos cosméticos de todos os tipos.
Acho que o importante aqui é questionar o marketing agressivo a que temos sido submetidos há décadas e essa chamada "necessidade" de um banho por dia.
Se um dia você conseguir parar de tomar banho, com certeza seu maior dilema será o que fazer com todo esse tempo extra que você ganhou?! "
Sim, você terá que encontrar uma nova ocupação para preencher mais 2 anos de vida :-)
Sua vez...
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