50 utilizações do óleo de coco que você deve conhecer.
Certamente você já ouviu falar de óleo de coco antes.
Mas existem tantos artigos sobre este produto milagroso que às vezes é difícil navegar.
Quais são os reais benefícios de usar óleo de coco?
Este óleo curativo tem dezenas de utilizações - seja na cozinha ou no armário de remédios. Então, o que pode ser feito com óleo de coco?
Aqui estão os 50 principais usos do óleo de coco para você:
1. Um óleo de massagem calmante
O óleo de coco acalma os músculos cansados e doloridos.
Para um efeito ainda mais calmante, adicione 2-3 gotas do seu óleo essencial favorito ao óleo de coco.
2. Combate a infecção por fungos
O óleo de coco tem propriedades antifúngicas poderosas. Isso a torna o remédio perfeito para a avó para todas as infecções fúngicas.
Para obter ainda mais benefícios antifúngicos, adicione algumas gotas de óleo essencial de orégano ou óleo essencial de melaleuca.
3. Luta contra a acne
O óleo de coco é amigo da pele propensa a acne. Atua suavemente contra as bactérias que geram acne. Também facilita a cicatrização de pequenas manchas vermelhas causadas por espinhas.
Passe o óleo de coco nas espinhas e elas irão desaparecer.
Para outros remédios para acne, clique aqui para ler nosso artigo.
4. Limpa a pele
O óleo de coco é um limpador eficaz e calmante para a pele.
Use-o diariamente para remover as impurezas do dia.
Para um limpador facial caseiro à base de óleo de coco, clique aqui para ver nosso artigo.
5. Mata carrapatos
O óleo de coco mata e elimina esses insetos perigosos.
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6. Combate estrias
Para uma pele macia e flexível, aplique óleo de coco nas estrias causadas pela gravidez.
7. Elimine verrugas e manchas
Esfregue óleo de coco na área afetada. Em seguida, cubra com um gesso.
Repita este gesto e troque a fita adesiva diariamente.
8. Um hidratante para a pele
O óleo de coco é uma ótima maneira de amaciar e hidratar a pele seca, áspera ou danificada.
9. Um tratamento esfoliante para o rosto
O óleo de coco também pode ser usado como esfoliante com propriedades esfoliantes.
Basta misturar um pouco de óleo de coco, bicarbonato de sódio, açúcar, canela e aveia.
10. Evite caspa
Massageie o couro cabeludo com óleo de coco para remover a caspa.
Este tratamento também reduz a coceira associada à caspa.
Para outro remédio natural para a caspa, clique aqui para ver o nosso artigo.
11. Suprimir a fome
Beba 1 colher de chá de óleo de coco antes de cada refeição para reduzir a fome e evitar comer demais.
12. Tratamento anti-rugas
Aplique óleo de coco nos locais onde há rugas, para reduzi-las e reidratar a pele.
13. Trata dores de garganta
O óleo de coco é um tratamento eficaz para dores de garganta porque a cobre com uma camada protetora.
Além disso, melhora o estado das membranas mucosas e combate qualquer outra infecção. Na verdade, é um excelente antiinflamatório.
Para fazer isso, coloque 1 colher de chá de óleo de coco na boca e deixe-o dissolver - o óleo de coco irá lentamente descer pela sua garganta.
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14. Elimina micose
Aplique óleo de coco nas áreas infectadas da pele. Isso elimina os fungos que causam vermes.
Para aumentar o efeito deste tratamento, adicione o óleo essencial da árvore do chá.
15. Um protetor labial
O óleo de coco hidrata e protege os lábios.
Até serve de proteção contra o sol (fator de proteção 4).
16. Trata herpes labial
O óleo de coco tem propriedades antivirais que ajudam o corpo a combater o vírus que causa o herpes labial.
Aplique óleo de coco assim que as espinhas aparecerem.
Para acelerar o tratamento, adicione 1 gota de óleo essencial de orégano.
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17. Um lubrificante eficaz e natural
Para os seus momentos íntimos, saiba que o óleo de coco é um lubrificante 100% natural e sem produtos químicos.
Mas atenção: o uso de óleo de coco não é recomendado com preservativos!
Na verdade, os óleos comprometem a eficácia desse tipo de proteção.
18. Remova a goma de mascar
O óleo de coco é particularmente eficaz na remoção de goma de mascar grudada no cabelo, roupas, etc.
19. Para a saúde de seus animais de estimação
O óleo de coco pode ter muitos usos para seus animais de estimação, sejam externos ou internos.
O óleo de coco refresca o hálito, dá brilho à pelagem, alivia as articulações, limpa os ouvidos, combate as pulgas e muito mais.
Para estar no lado seguro, sempre consulte o seu veterinário antes de administrar qualquer tratamento ao seu animal.
20. Elimina chiqueiro e conjuntivite
Aplique uma pequena quantidade de óleo de coco no chiqueiro ou ao redor dos olhos.
Isso eliminará rapidamente as infecções dolorosas e desagradáveis.
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21. Trate infecções de ouvido
Para um tratamento rápido e eficaz para infecções de ouvido, misture algumas gotas de óleo de coco com óleo essencial de alho.
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22. Elimina a tampa do berço
O óleo de coco também é um tratamento seguro e suave para recém-nascidos.
Alivia a coceira, dor, irritação e descamação associadas à tampa do berço.
23. Trata assaduras
O óleo de coco suaviza de maneira suave e eficaz as manifestações leves dessa inflamação benigna (mas dolorosa) da pele dos bebês.
24. Cura hematomas
Aplique óleo de coco nos hematomas. Isso acelera o processo de cicatrização.
Com este tratamento, seus hematomas desaparecerão rapidamente.
25. Reduz manchas de idade
O óleo de coco tem propriedades benéficas no combate às marcas desagradáveis da pele.
Isso ocorre porque o alto teor de antioxidantes do óleo de coco ajuda a remover manchas da idade.
26. Uma alternativa natural para sua espuma de barbear
O óleo de coco ajuda as lâminas a deslizarem melhor, ao mesmo tempo que deixa a pele macia e suave.
27. Cuidados pós-barba
Quer evitar irritações e infecções causadas por pequenos cortes ao barbear?
Aplique óleo de coco para aliviar sua pele sensível e promover a cicatrização de seus cortes.
28. Uma pasta de dente natural
Veja como fazer sua própria pasta de dentes natural e refrescante:
Prepare uma mistura de óleo de coco e bicarbonato de sódio (partes iguais). Em seguida, adicione algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Esta mistura é particularmente eficaz para limpar e branquear os dentes - sem conservantes, flúor, adoçantes e produtos químicos!
29. Trata a varicela
Aplique óleo de coco nas áreas afetadas da pele. Isso alivia a coceira e facilita a cura da catapora.
Este tratamento também funciona em picadas de mosquitos e outros insetos. Basta aplicá-lo nas espinhas.
30. Combate a infecção vaginal por fungos
O óleo de coco combate essas infecções fúngicas - sejam internas ou externas.
31. Um removedor de maquiagem eficaz e natural
O óleo de coco dissolve e remove facilmente a maquiagem à base de óleo (como rímel, por exemplo).
Além disso, limpa, hidrata e dá brilho à pele.
32. Um condicionador
O óleo de coco condiciona, fortalece e repara o cabelo.
Aplique óleo no cabelo e deixe por 10 minutos antes de enxaguar.
Se você tem cabelo seco, aplique uma pequena quantidade de óleo de coco. Isso vai domar os pequenos cachos.
33. Móveis lustres
O óleo de coco dá brilho aos móveis de madeira maciça.
Mas, para ter certeza de que a cor da sombra é a certa para você, teste-a primeiro em uma área pequena e imperceptível.
34. Aumente sua energia e resistência
Os triglicerídeos de cadeia média (MCTs) do óleo de coco o tornam uma excelente fonte de energia.
Fornece resistência, melhora a resistência e dá-lhe o impulso de que necessita durante o dia.
35. Substitui desodorante
Veja como fazer seu próprio desodorante natural com um aroma agradável:
Misture o óleo de coco com centáurea (amido de milho), bicarbonato de sódio e seus óleos essenciais favoritos.
36. Um tratamento contra olheiras
Passe uma pequena quantidade de óleo de coco ao redor da área dos olhos.
Isso reduz o inchaço e as olheiras.
37. Trata eczema
Você sofre de eczema, psoríase ou dermatite?
O óleo de coco reduz a coceira, a dor, as placas e a secura associadas a esses problemas de pele.
38. Alivia queimaduras solares
O óleo de coco pode evitar queimaduras solares - para uma exposição solar de curta duração.
Para queimaduras de sol mais graves, o óleo acelera o processo de cicatrização e alivia a dor de pequenas queimaduras.
Mas atenção: aguarde até que a sensação de calor desapareça antes de aplicar o óleo de coco!
Se você não esperar, corre o risco do efeito oposto: CAPTURANDO o calor SOB a pele.
É por isso que é necessário esperar 24 a 72 horas (dependendo da gravidade da queimadura solar) antes de administrar este tratamento.
39. Alivia hemorróidas
O óleo de coco alivia a dor e o desconforto associados às hemorróidas.
Além disso, estimula a cura, tanto interna quanto externamente.
40. Previne hemorragias nasais
Para curar as rachaduras que causam sangramento nasal, aplique uma pequena quantidade de óleo de coco no interior das narinas.
41. Elimina aftas
Usando um cotonete, aplique óleo de coco nas aftas.
Isso combate a infecção e acelera o processo de cicatrização.
Este remédio tem uma vantagem considerável sobre os outros tratamentos: seu sabor é muito mais agradável.
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42. Alivia a dor de dente
O óleo de coco alivia a dor e fortalece os dentes.
Para aliviar a dor quase instantaneamente, misture com óleo essencial de cravo.
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43. Previne azia
Tome 1 colher de chá de óleo de coco com as refeições para domar a azia.
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44. Trata infecções do trato urinário
Trate as ITUs tomando 1 colher de chá de óleo de coco.
Além disso, o óleo de coco também ajuda a eliminar pedras nos rins.
45. Para amamentar
O óleo de coco alivia e repara a pele seca e rachada da amamentação.
Também alivia a dor no peito.
46. Combate a doença de Alzheimer
Estudos indicam que o óleo de coco retarda o desenvolvimento da doença de Alzheimer e da demência.
47. Melhora a saúde óssea
O óleo de coco facilita a absorção de cálcio e magnésio.
Esses dois minerais são essenciais para ossos e dentes fortes.
48. Combate a epilepsia
O óleo de coco reduz a frequência e a intensidade das crises epilépticas.
49. Melhora o desempenho físico
O óleo de coco prolonga a resistência, aumenta o metabolismo, melhora a função da tireóide e ajuda na perda de peso.
É o suplemento ideal para qualquer treino ou condicionamento físico.
Mais especificamente, os triglicerídeos de cadeia média (MCTs) no óleo de coco ajudam a aumentar os níveis de energia e prolongar a resistência durante o treino.
Além disso, o óleo de coco acelera o processo de recuperação e recuperação da atividade física.
50. Substitui a gordura na cozinha
Os muitos benefícios nutricionais do coco também são numerosos. Ao contrário da maioria dos outros óleos e gorduras, cozinhar com óleo de coco não forma nenhum subproduto prejudicial.
Portanto, ele idealmente substitui a manteiga para receitas que exigem isso (ou seja: 1 g de manteiga = 1 g de óleo de coco).
O óleo de coco é uma alternativa muito mais saudável para refogar, assar, grelhar ou brasar seus alimentos.
Onde comprar óleo de coco
Agora que você sabe o que fazer com o óleo de coco, está convencido de todos os seus benefícios? Nós fazemos, em qualquer caso!
Para comprá-lo agora, recomendamos este óleo de coco orgânico.
Saiba mais sobre o óleo de coco
Por muito tempo, o óleo de coco sofreu de má reputação.
Foi associado a alimentos ricos em gordura saturada (e não saudáveis). Logicamente, foi evitado - como todos os alimentos com alto teor de gordura.
Mas colocar o óleo de coco na mesma categoria da manteiga, margarina e outras gorduras é um erro.
Na verdade, este óleo é muito mais saudável do que parece. As gorduras saturadas no óleo de coco vêm de triglicerídeos de cadeia média (MCTs).
Essas cadeias mais curtas de gordura são facilmente processadas pelo corpo e não são simplesmente armazenadas como gordura.
Isso significa que o óleo de coco aumenta os níveis de energia, aumenta os níveis de colesterol bom e equilibra os níveis de açúcar no sangue.
E tudo isso sem ganho de peso, sem colesterol ruim e sem todos os outros riscos associados às gorduras saturadas e aos ácidos graxos trans!
Mas não acabou e a lista continua.
O óleo de coco é: antimicrobiano, antioxidante, antifúngico, antibacteriano, antiinflamatório, antiparasitário e antiviral.
Além disso, o óleo de coco facilita a absorção de vitaminas e minerais.
Finalmente, suas propriedades benéficas sobre o sistema imunológico o tornam verdadeiramente o óleo perfeito - o óleo com 1.001 utilizações!
Aí está, agora você sabe como usar o óleo de coco.
Sua vez...
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