A receita do chá de ervas Ginger Detox para purificar-se.
Está frio ... e você diminuiu o tom?
Isso é normal em períodos de mudanças sazonais e de temperatura.
Felizmente, existe um remédio muito simples para voltar à forma.
Este material é um verdadeiro impulso para se purificar por dentro, antes que o tempo frio chegue.
Descubra o meu chá desintoxicante de ervas com gengibre, muito fácil de preparar.
Ingredientes
Para se abastecer de vitaminas, purificar-se e enfrentar as dificuldades de amanhã, aqui está o que você precisa:
- 2 cm de gengibre
- o suco de um limãointeiro (vai limpar a garganta, acredite)
- 1 colher de sopa de mel
Como fazer
1. Comece aquecendo 50 cl de água em uma panela.
2. Mergulhe o pedaço de gengibre assim que a água começar a ferver.
3. Deixe em infusão por 10 min.
4. Esprema o limão e acrescente o suco à infusão de gengibre.
5. Adicione 1 colher de sopa de mel para amolecer tudo.
Resultados
Pronto, seu chá de gengibre desintoxicante está pronto :-)
É ideal para combater todos os germes, especialmente dores de garganta e para repor vitaminas.
Também é perfeito para o rescaldo das férias, pois elimina as toxinas.
Porque funciona
O gengibre tem um gosto engraçado, mas, por outro lado, é muito eficaz para ajudar a liberar e combater o resfriado.
É um reconhecido antiinflamatório e antioxidante. Também é conhecido por aumentar a libido.
O limão também é eficaz porque contém vitamina C. Portanto, perfeito para o inverno!
Como usá-lo ?
Faça uma cura com este chá de ervas desintoxicante para uma semana, à taxa de um chá de ervas por dia. Este será o tempo que levará para seu corpo começar a sentir os benefícios.
Este chá de ervas tem um forte cheiro de limão. Com gengibre, dá um toque apimentado muito intenso que arde um pouco. Melhor engolir em pequenos goles.
Sua vez...
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