16 dicas simples para reduzir o desperdício de plástico.
O plástico é um verdadeiro flagelo em nosso planeta.
Quer seja na sua alimentação, nos seus produtos de higiene, no seu telefone, no seu carro, no seu computador: o plástico tornou-se omnipresente.
Os resíduos de plástico poluem nossas praias, nossos centros de recepção de resíduos, nossos rios e oceanos.
A propósito, a maioria dos plásticos é feita de petróleo!
Felizmente, aqui estão 16 coisas simples que você pode fazer para reduzir o desperdício de plástico agora:
1. Em restaurantes, recuse canudos de plástico
Você realmente precisa de um canudo para saborear sua bebida?
Uma das coisas mais fáceis que você pode fazer para reduzir o desperdício de plástico é recusar os canudos que vêm com as bebidas geladas.
Diga ao garçom ou garçonete que não é necessário.
Se você é fã de restaurantes com drive-thru (tipo McDrive), canudos estão sempre incluídos no pedido.
Portanto, não se esqueça de especificar quando não quiser.
A alternativa
Se beber sem canudo parece realmente impossível para você, você sabia que existem canudos reutilizáveis (disponíveis em vidro ou aço)?
Quando um servidor vê que você trouxe seu próprio canudo reutilizável, ele não oferecerá mais um canudo de plástico.
Para comprá-lo agora, recomendamos este canudo reutilizável de aço inoxidável.
2. Use sacolas reutilizáveis para fazer compras
Você sabia que a cada minuto 1 milhão de sacolas plásticas são usadas?
E você sabe que é preciso 1.000 anos para um único saco plástico se degradar?
Se você já usa sacolas reutilizáveis para suas compras, está no caminho certo.
Por outro lado, se você ainda usa sacolas plásticas, é hora de mudar de hábito.
A alternativa
O investimento é mínimo: ao comprar sacolas reutilizáveis, você ajuda a reduzir o plástico nos centros de recebimento de resíduos.
Mas tome cuidado: não compre sacolas de náilon ou poliéster. Esses materiais sintéticos são feitos de plástico!
Idealmente, estes são sacos de algodão.
Para comprá-lo agora, recomendamos esta bolsa de algodão orgânico.
3. Desista de goma de mascar
Você sabia que quando você masca chiclete, você também mastiga plástico?
Inicialmente, a goma de mascar era feita de chiclé - uma goma natural extraída de uma planta sul-americana.
Mas os cientistas descobriram que a goma de mascar pode ser feita de goma sintética: polietileno e acetato de polivinila.
Portanto, a maioria das gomas de mascar contém plástico!
Mas isso não é tudo: o acetato de polivinila também é feito de acetato de vinila.
No entanto, este produto químico é conhecido por causar tumores em ratos de laboratório.
Embora seja possível reciclar goma de mascar, sua melhor aposta é renunciar totalmente (sem falar na embalagem de plástico).
A alternativa
Clique aqui para descobrir a nossa receita de goma de mascar caseira.
4. Prefira embalagens de papelão
Ao comprar sabão em pó ou lava-louças, escolha produtos que tenham embalagens de papelão em vez dos vendidos em garrafas plásticas.
Porque ? Porque a embalagem de papelão é muito mais fácil de reciclar do que a embalagem de plástico.
Além disso, as possibilidades de reciclar papelão em outro produto são muito mais numerosas do que as de plástico.
5. Compre sua comida a granel
Hoje em dia, cada vez mais supermercados (como o Biocoop) têm uma seção onde você pode comprar seus alimentos a granel: arroz, macarrão, amido, nozes, cereais, muesli, etc.
No entanto, não use sacos plásticos para comprar esses alimentos! Em vez disso, use os sacos de papel que estão à sua disposição.
E se você usar suas próprias sacolas, os supermercados deduzem o peso do contêiner em que você coloca os alimentos a granel. Você só precisa falar com um funcionário antes de preenchê-los.
Se estiver usando sacola de algodão, fique atento, pois o peso está impresso na sacola para que o caixa possa deduzir.
Descobrir : Compre a granel, um gesto virtuoso para a carteira (e o planeta).
6. Reutilizar potes e recipientes de vidro
Quando puder, escolha recipientes de vidro em vez de recipientes de plástico.
Isso inclui produtos como molho de tomate, compota, mel, etc.
Além disso, você pode reutilizar esses potes como recipientes para sua comida, em vez de reciclá-los.
Por exemplo, você pode levá-los ao supermercado para comprar alimentos a granel.
Você também pode usar esses potes para armazenar suas sobras.
Se você ainda compra alimentos em caixas de plástico, lave as caixas e guarde-as - elas são ótimas para armazenar sua comida.
7. Use garrafas reutilizáveis
Você sabia que a cada ano a água engarrafada produz 1,5 milhão de toneladas de resíduos plásticos?
Para produzir todas essas garrafas, são necessários 177 milhões de litros de óleo!
A alternativa
Em vez de contribuir para essa enorme fonte de lixo plástico, use garrafas reutilizáveis que você pode encher com água da torneira. Recomendamos este.
Na França, temos a sorte de ter água da torneira de muito boa qualidade. Portanto, não há razão para comprar garrafas plásticas de água!
Para quem não tem tanta sorte, você pode comprar um filtro de água como este. Portanto, sua água é segura e você reduz significativamente sua pegada de carbono.
Clique aqui para ler nosso artigo sobre filtros de água.
8. Traga seu próprio recipiente para levar as refeições
Você costuma pedir comida para viagem?
Ou você costuma pedir que as sobras de sua refeição sejam colocadas em uma caixa de comida para viagem?
Por que não usar sua própria sacola de cachorro?
Aqui está mais um gesto fácil e ecológico que reduz drasticamente o desperdício de plástico.
Tente ter seu próprio contêiner à mão (no carro ou na bolsa).
Dessa forma, você pode pedir ao garçom para colocar seu prato ali, ao invés de usar uma caixa de plástico.
A maioria dos restaurantes faz isso sem problemas.
9. Use fósforos em vez de um isqueiro
Quando precisar acender algo (uma vela, seu fogão a gás, uma fogueira, etc.), use fósforos em vez de isqueiros descartáveis.
Isqueiros descartáveis são baratos, mas demoram anos para quebrar (eles até foram encontrados no estômago de pássaros mortos!).
A alternativa
Se você não puder separar o isqueiro, use pelo menos um isqueiro de metal para recarregar - isso reduz o desperdício de plástico.
Para comprá-lo agora, recomendamos este isqueiro de metal recarregável.
10. Evite comprar alimentos congelados
Alimentos congelados são úteis, mas geralmente vêm embalados em plástico.
Certamente, alimentos congelados embalados em caixas parecem ser mais ecologicamente corretos.
Mas, na realidade, eles são igualmente problemáticos.
Isso ocorre porque a caixa em que são embalados é coberta com filme plástico.
Para muitas pessoas, pode ser difícil parar de comprar esses alimentos. Mas devemos pensar em todos os benefícios desse “sacrifício” para o planeta.
Junto com os benefícios ambientais, você come menos alimentos processados e evita os produtos químicos em embalagens plásticas.
11. Não use mais talheres de plástico
Diga adeus aos talheres e pratos de plástico.
Chega de garfos, facas, colheres e até mesmo pauzinhos de plástico.
A alternativa
É fácil: quando levar a tigela para o trabalho, não se esqueça de trazer os seus próprios talheres.
Da mesma forma, se o seu restaurante favorito oferecer apenas talheres de plástico, considere trazer seus próprios talheres também.
Esta é uma ótima maneira de reduzir a pegada de carbono de seu garfo :-)
Se você realmente precisa de talheres, a solução é usar talheres biodegradáveis. Recomendamos aqueles feitos de madeira de bétula que são compostáveis.
12. Reutilize bandejas de frutas
Você gosta de produtos frescos do mercado?
Sempre me apaixono por tomates cereja e frutas vermelhas (framboesas, amoras, etc.).
Mas muitas dessas frutas e vegetais são vendidos em bandejas de plástico.
A alternativa
Em vez de jogar fora essas bandejas, leve-as ao mercado quando fizer compras.
Assim, você pode solicitar ao lojista que reaproveite sua bandeja.
Além disso, você também pode levá-los ao supermercado e solicitar que sejam reaproveitados.
13. Use fraldas de pano
Se você tem um bebê entre 0 e 2 anos de idade, é importante pensar na pegada de carbono.
De fato, você sabia que a produção de fraldas descartáveis na França é de 3 bilhões por ano?
A cada segundo, são 95 fraldas usadas em bebês franceses.
No total, estima-se que as fraldas descartáveis representem 351.000 toneladas de lixo por ano, ou 40% do lixo doméstico em uma casa com uma criança de 0 a 2 anos.
A alternativa
Felizmente, existe uma alternativa muito mais ecológica: fraldas de algodão laváveis.
É um pequeno investimento inicial, mas essas camadas economizam muito dinheiro a longo prazo - e reduzem drasticamente sua pegada de carbono.
Para comprá-lo agora, recomendamos essas fraldas laváveis.
14. Não compre mais suco de frutas
Pare de comprar suco de frutas em garrafas plásticas.
A alternativa
Em vez disso, faça seu próprio suco em casa ou apenas coma algumas frutas frescas.
Ele reduz sua pegada de carbono e é muito melhor para sua saúde.
Na verdade, a maioria dos sucos de frutas é produzida a partir de concentrado.
Portanto, eles têm menos vitaminas e antioxidantes do que sucos de frutas caseiros ou frutas frescas.
Se você realmente precisa comprar suco de fruta, escolha uma garrafa de vidro em vez de uma de plástico.
Porque ? Porque o vidro é mais facilmente reciclável do que o plástico.
15. Use produtos domésticos caseiros
Para limpar, é claro, você precisa de produtos domésticos.
Mas pense em todas aquelas garrafas de plástico que você compra em um ano para fazer sua limpeza: limpador de azulejos, limpador de vidros, limpador de banheiro, sabão de louça, etc.
A alternativa
Com alguns ingredientes básicos simples, você pode usar seus próprios produtos de limpeza caseiros.
Além de mais ecológico, é muito mais barato para você.
Aqui estão algumas das nossas receitas caseiras fáceis (clique no link):
- Limpador multiuso caseiro
- Máquina de lavar janela caseira
- Limpador de chão caseiro
- Limpador de toalete caseiro
16. Traga seu lanche sem plástico
Você traz sua lancheira para o trabalho?
Aqui está uma dica para reduzir sua pegada de carbono.
A alternativa
Evite usar sacos plásticos descartáveis para seus sanduíches.
Em vez disso, coloque seu sanduíche em uma caixa reutilizável, toalha de chá ou saco de sanduíche como este.
E, em vez de comprar saladas de frutas em embalagens plásticas, compre frutas frescas.
Se você comer iogurte, escolha o tamanho do frasco grande.
Assim, você pode preparar porções menores em caixas reutilizáveis (potes pequenos, caixas reutilizáveis, etc.).
Bom saber
Alguns fabricantes promovem o fato de que os plásticos usados em suas embalagens são reciclados.
Mas a verdade é mais matizada.
Na verdade, infelizmente, não é possível fazer uma garrafa de plástico a partir de outra garrafa de plástico.
Isso ocorre porque ele pode ser simplesmente reciclado em outra forma de plástico, que é chamado de plástico rígido.
No entanto, o plástico rígido não pode ser reciclado!
Então, é melhor ficar atento ao "greenwashing" que as multinacionais sabem fazer para nos fazer acreditar que seus produtos são ecológicos!
Sua vez...
Você conhece outras medidas simples que pode seguir para reduzir o desperdício de plástico?
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