Anti-fadiga natural, 6 remédios da avó para saber.
Você costuma se sentir cansado?
Felizmente, existem soluções naturais e simples para ajudá-lo a lutar contra a folga.
Trabalho, transporte, despertares repentinos, o rescaldo de uma festa ... Dias longos muitas vezes envolvem um estado de fadiga diária, difícil de suportar.
No entanto, a natureza está repleta de ingredientes eficazes para ajudá-lo a se manter em boa forma o dia todo.
Aqui está a nossa seleção de alimentos e remédios para a fadiga da vovó para usar sem moderação!
1. A cenoura
A cenoura é rica em vitaminas e pró-vitamina A. A receita da vovó para evitar a fadiga é beber um bom suco de cenoura. Beber um copo de suco de cenoura todas as manhãs é, portanto, um remédio eficaz contra a exaustão. Efeito garantido!
2. Alho
Comer um dente de alho com o estômago vazio ou espalhá-lo sobre uma fatia de pão ajudará você a recuperar gradualmente a energia necessária. É um bom estímulo natural! Também é muito bom para a saúde.
3. Menta
No caso de um simples cansaço, uma gota de hortelã num copo de água quente, complementada com uma colher de mel se quiser (para o sabor), irá ajudá-lo a começar o dia em condições ideais.
Beba antes do café da manhã para um tratamento natural contra a fadiga temporária.
4. Levedura de cerveja
Não costumamos pensar nisso, mas a chamada levedura de cerveja "viva" é um aliado perfeito contra o excesso de trabalho e os efeitos do peso causados por dias muito ocupados. Para obter informações, você pode encontrá-lo em qualquer farmácia ou supermercado. Você verá, é um bom remédio para a fadiga permanente.
5.Infusões
Tomilho, alecrim, lavanda e urze são tônicos eficazes, desde que infundidos e adicionados com uma colher de mel. Todas as plantas que infundem têm virtudes adicionais, cabe a você escolher a que mais lhe convier!
6. aamigo
Erva muito popular na Argentina, também é uma excelente solução. Tendo eu mesmo vivido na América do Sul, devo dizer que as infusões de mate muitas vezes me deram um impulso revigorante em dias difíceis. É um verdadeiro impulso!
Na Europa, quando não consegui encontrar companheiro, substituí-o pelo alecrim: é igualmente eficaz.
E aí está, você sabe como recuperar as forças naturalmente!
Poupança feita
Ao contrário dos medicamentos cujo efeito nunca foi realmente comprovado, os produtos naturais, além de soluções muito eficazes, são os melhores amigos da sua carteira.
Com efeito, nenhum dos ingredientes mencionados no artigo custa mais de 5 €, enquanto o preço de uma caixa de cápsulas anti-fadiga pode ascender a 45 €. Para duas curas por ano: economia de 90 €.
Sua vez...
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