O remédio natural para acalmar RAPIDAMENTE a dor muscular.

Você tem dores musculares?

Normal, se você acabou de fazer um esforço ou um treino!

Então, como você se livrar dessas dores de forma rápida e natural?

Felizmente, existe um remédio para aliviar os músculos doloridos das pernas.

O truque é tome um banho bem quente e aplique vinagre. Olhar :

Como fazer

1. Mergulhe em um banho bem quente por 30 min.

2. Adicione dois copos de bicarbonato de sódio para ajudar seu corpo a relaxar completamente.

3. Aplique uma toalha embebida em vinagre branco nas áreas doloridas.

4. Massageie os músculos doloridos com o vinagre.

E aí está! Sua dor muscular agora está aliviada :-)

Se você não tem banho em casa, também pode tomar um banho muito quente (quase escaldante). Também atua no alívio de dores musculares.

O analgésico desta avó funciona ainda melhor com cidra de maçã ou vinagre de vinho, mas ainda é muito mais caro do que vinagre branco.

Se você não tiver uma toalha, pode usar uma compressa, toalha ou pano limpo.

Em qualquer caso, lembre-se de beber muita água durante e após o exercício.

Você já experimentou vinagre para dores musculares? Diga nos comentários se funcionou para você. Mal podemos esperar para ouvir de você.

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Como evitar dores após o exercício com facilidade e sem gastar muito?