2uandtrilogy.com

Conversar com seus filhos nem sempre é fácil ...

Eles têm ideias sobre tudo e histórias sem fim.

Eles veem o mundo com uma perspectiva completamente diferente da nossa.

Todas as perguntas que eles têm seriam suficientes para ocupar uma tarde inteira.

E encontrar as palavras certas para se comunicar com eles é um verdadeiro desafio.

Além disso, em situações complicadas, você pode rapidamente se sentir sobrecarregado e ter problemas para manter a calma.

Você se sente pressionado, não consegue encontrar suas palavras e fica difícil esconder sua exasperação.

Tudo o que sai da nossa boca é um som a meio caminho entre um rosnado e um suspiro ...

Felizmente, existem frases simples e eficazes para facilitar a comunicação com seus filhos no dia a dia e, assim, evitar discussões.

aqui está 12 frases poderosas para falar mais facilmente com seus filhos. Olhar :

1. "Por tudo isso ..."

Um "mas" pode agravar uma discussão já tensa.

Além de apagar qualquer coisa positiva já dita, um simples "mas" pode magoar e confundir.

Dizer "Eu te amo, mas ..." ou "Sinto muito, mas ..." costuma ser entendido como "Eu te amo, mas não o suficiente" ou "Sinto muito, mas não realmente".

Em vez disso, substitua "mas" por "fornecido ...".

Dá peso ao que você disse antes, mas também ao que vai dizer depois.

Exemplos:

"Eu te amo. No entanto, não posso deixar você ser vulgar."

"Lamento que você esteja com raiva. No entanto, não admito que você bateu em seus camaradas."

2. “Eu te peço para ... / Você deve ...”

Uma das melhores maneiras de criar um equilíbrio de poder é dar aos filhos a escolha.

Tal como acontece com este tipo de pergunta: "Você está pronto para se sentar para jantar?"

ou "Podemos nos vestir agora?" ou "Você gostaria de pegar seus brinquedos?"

Essas fórmulas são perfeitas apenas se você quiser dar a seu filho a escolha.

Caso contrário, você deve formular sua solicitação de forma mais clara, terminando com "por favor".

Exemplos:

"É hora de sentar para jantar, você tem que vir comer, por favor."

"Estou pedindo que você vá se vestir, por favor."

"Você tem que pegar seus brinquedos, por favor."

3. "Eu posso ver ..."

"Eu posso ver que vocês dois querem o mesmo brinquedo."

"Eu posso ver que você está muito bravo ..."

Em caso de problema, o melhor é simplesmente observar a situação. Assim, você evita acusar a criança ou fazer suposições.

Ao contrário, você mostra que está tentando entender o que está acontecendo.

Dessa forma, todos ficam muito mais dispostos a encontrar uma solução para o problema.

Para fazer funcionar, apenas comece descrevendo o que você vê, sem fazer julgamentos.

Em seguida, convide seu filho a terminar sua frase para descobrir o que aconteceu.

4. "Descreva-me ..."

Tal como acontece com o ponto número 3, o principal é não tirar conclusões precipitadas.

Em vez disso, deixe seu filho se expressar primeiro.

Essa fórmula funciona tão bem em uma discussão quanto em uma situação em que você está tentando adivinhar o que seu filho desenhou.

"Descreva para mim o que você desenhou ..." funciona melhor do que dizer "Que urso fofo!" (especialmente se a criança realmente desenhou um cachorro).

"Descreva-me o que aconteceu ..." é muito mais eficaz do que "Não acredito que você bateu nele!" (especialmente se antes disso, a outra criança o provocou por 2 horas).

5. "Gosto de olhar para você ..."

Esta fórmula é ideal para sair de tempos difíceis.

Vem para mim da minha avó. Já pratiquei milhares de vezes.

Dizer a uma criança que você se importa e gosta de vê-la todos os dias pode realmente ajudá-la a desenvolver uma boa auto-estima.

A melhor maneira de incentivar uma criança a se comportar é salientando suas boas ações e qualidades.

Exemplos:

"Gosto de ver você brincar com seus irmãos."

"Eu amo ouvir você tocar piano."

"Eu gosto de assistir você jogar Legos."

É uma fórmula simples e eficaz que mostra à criança que estamos atentos a ela.

Também nos lembra de desacelerar para aproveitar o momento presente.

6. "O que você acha que poderia fazer para ..."

Diariamente, tendemos a querer resolver imediatamente qualquer problema que surja.

Mas, na verdade, é importante capacitar as crianças e ensiná-las a resolvê-los por conta própria.

Exemplos:

"O que você acha que poderia fazer para animar sua irmã?"

"O que você acha que poderia fazer para se reconciliar com o seu amigo?"

"O que você acha que poderia fazer para consertar o que quebrou?"

Este tipo de frase incentiva as crianças a tomar iniciativas por conta própria e não apenas a oferecer-lhes uma solução pronta.

Daí a importância de TON e TU na frase: "Na SUA opinião, o que VOCÊ poderia fazer ...".

7. "Como posso ajudá-lo ..."

Em algumas situações, fica claro que as crianças precisam de nossa ajuda.

A essa altura, o importante é dar uma mãozinha, mas não vir imediatamente em seu socorro.

O objetivo é mostrar a eles que estamos aqui para ajudá-los se necessário, sem tirar sua responsabilidade.

Exemplos:

"Como posso ajudá-lo a consertar este brinquedo quebrado?"

"Como posso ajudá-lo a arrumar seu quarto?"

"Como posso ajudá-lo com sua lição de casa?"

8. "O que eu sei é ..."

Em alguns casos, SABEMOS muito bem que nossos filhos nos conduzem de barco.

Se lhes dissermos imediatamente “Você está mentindo para mim!”, Eles se fecharão ou ficarão na defensiva.

Você pode evitar uma discussão simplesmente dizendo o que sabe.

E funciona tão bem quando confrontado com uma mentira quanto com um grande mal-entendido.

Exemplos:

"O que eu sei é que havia 4 biscoitos no prato quando saí."

"O que eu sei é que os brinquedos não podem se mover sozinhos."

"O que eu sei é que a mãe de Laura não estava em casa hoje."

9. "Ajude-me a entender ..."

Pedir a uma criança que o ajude a entender uma situação é muito menos acusatório do que dizer "explique-se".

Você está dando a ele uma mensagem que você não entende, mas QUER entender.

Exemplos:

"Ajude-me a descobrir como acabou aqui."

"Ajude-me a entender o que aconteceu."

10. "Sinto muito ..."

As crianças nem sempre são as únicas que cometem erros. Adultos e pais também!

Reconhecer seus próprios erros e falta de jeito também está dando a seu filho a oportunidade de aprender que é sempre melhor admitir os erros do que negar.

Mas não só.

Ele também aprende que todos cometem erros.

Quando uma criança nos vê admitir nossos erros e nos desculparmos, ela imediatamente entende que pode fazer o mesmo.

E quando você sabe como se reconciliar rapidamente, isso torna os relacionamentos ainda mais fortes.

11. "Obrigado ..."

Na vida cotidiana, é importante dar tanta importância aos momentos bons quanto aos mais difíceis.

Isso significa, por exemplo, destacar os grandes momentos que existem mesmo em dias realmente difíceis.

Na verdade, nossos filhos precisam saber que seus esforços não passam despercebidos.

É como quando esperamos um pouco de reconhecimento depois de trabalhar muito em um projeto profissional.

Exemplos:

"Obrigado por empacotar seu lanche esta manhã."

"Obrigado por ouvir tão gentilmente o que eu tinha a dizer a você."

"Obrigado por ajudar sua irmã."

Até mesmo: "Obrigado por arrumar seu quarto. Eu sei que você queria fazer outra coisa primeiro. (Implícito: já que você teve um ataque logo antes). Fico muito feliz que você se entregou de tristeza."

12. "Eu te amo ..."

É essencial lembrar essas três palavras e não hesitar em dizê-las com frequência.

Nossas palavras e ações devem mostrar aos nossos filhos que eles SEMPRE serão amados, não importa o que aconteça.

Em todos os estudos sobre desenvolvimento infantil que li, existem 2 verdades que continuam surgindo:

1. Em primeiro lugar, são as relações humanas que promovem a aprendizagem e o desenvolvimento das crianças.

2. Amar incondicionalmente é a base de todos os relacionamentos humanos saudáveis, especialmente entre membros da mesma família.

Antes, durante e depois das situações mais complicadas, devemos dizer aos nossos filhos que eles sempre serão amados e seguros conosco, não importa o que aconteça.

Mostrar amor pode compensar quaisquer erros que os pais possam cometer (porque sim, ninguém é perfeito!).

E isso, mesmo quando não conseguimos encontrar as palavras certas ou não nos comunicamos como deveríamos.

Quando você demonstra claramente seu amor por seu filho e ele cresce cercado de carinho, sempre conseguimos encontrar uma maneira de nos reconciliarmos.

Você gosta desse truque? Compartilhe com seus amigos no Facebook.

Também para descobrir:

30 perguntas para fazer ao seu filho em vez de "Como foi seu dia?"

8 coisas para dizer a seus filhos para torná-los felizes.