Frutas e vegetais mais baratos em outubro, escolhendo os sazonais.
Você deseja economizar dinheiro comprando frutas e vegetais.
É fácil, basta escolher frutas e vegetais da estação.
Porque ? Porque são mais baratos!
Frutas e vegetais mudam com as estações. E é importante poder acompanhar esse ciclo natural ao longo do ano.
Para descobrir quais são os frutas e vegetais da estação que amadurecem naturalmente nas prateleiras, você pode usar a lista de frutas e vegetais da estação abaixo para o mês de outubro.
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1. Frutas
Castanha, marmelo, figo, framboesa, amora, mirtilo, nogueira, pêssego, pêra, maçã, uva.
2. Vegetais
Alcachofra, beterraba, acelga, brócolis, cenoura, aipo, cogumelos (porcini e boleto), repolho, couve de Bruxelas, couve-flor, abóbora, pepino, abóbora, abobrinha, espinafre, erva-doce, feijão verde, alface, milho, nabo, cebola, alho-poró , batata, abóbora, abóbora, rabanete, salada, tomate.
Encontre também frutas e vegetais da estação para os outros meses do ano: janeiro, fevereiro, março, abril, maio, junho, julho, agosto, setembro, novembro, dezembro.
Poupança feita
Adquirindo o hábito de escolher frutas e vegetais em plena safra, você economizará dinheiro, pois essas frutas e vegetais costumam ser mais baratos.
Porque ? Porque as suas produções locais permitem reduzir os custos de transporte e poupar preciosos euros a cada temporada.
Observe que, em média, frutas e vegetais sazonais na França são 10 a 20% mais baratos. Boas notícias, certo? E, claro, a melhor maneira de comprá-los com os melhores preços é indo ao mercado.
Sua vez...
Quais frutas e vegetais você come em outubro? Alguma ideia de receita para nós? Depressa, vejo você nos comentários! Mal podemos esperar para ouvir de você.
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