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Você conhece Echinacea?

Esta flor já foi conhecida e usada para prevenir resfriados.

Hoje, é conhecido por seu muitos benefícios para a saúde.

A flor da equinácea cresce nos planaltos da América do Norte.

Já era usado há mais de 400 anos pelas tribos indígenas das Grandes Planícies.

Foi atualizado por um norte-americano ao usá-lo em seus remédios fitoterápicos.

Classificada tecnicamente como erva, também é utilizada por suas flores, folhas e raízes.

Antes de 1950 e com a introdução dos antibióticos, a equinácea ocupava um lugar de destaque como remédio natural.

Então, as empresas farmacêuticas entraram e os antibióticos assumiram o controle. A grama então perdeu muito de sua notoriedade e isso é uma pena!

Curiosamente, na Alemanha, as ervas são regulamentadas pelo governo.

Bem sabemos que a Echinacea é aprovada como um remédio eficaz para tratar infecções do trato urinário, infecções respiratórias, resfriados e feridas difíceis de curar.

Você vai entender, a equinácea é uma erva que tem uma infinidade de benefícios para a saúde.

Só para você, nós selecionamos seu 9 virtudes mais incríveis que todos devem saber:

1. Reduz o risco de câncer

A pesquisa sobre os benefícios da equinácea para o câncer cerebral é fascinante.

Eles foram publicados pelo National Institute of Health. Eles indicam que:

- a eficácia dos fitoquímicos contidos na equinácea é óbvia. O estudo indica ainda que esses agentes, além de fitoquímicos inexistentes em outras plantas, seriam eficazes no combate a tumores.

- o uso de equinácea como um tratamento complementar para o câncer agora é recomendado, além da terapia convencional.

2. Estimula o sistema imunológico

Publicado no The Lancet Infectious Diseases, a Universidade de Connecticut realizou um estudo que mostrou que:

- Echinacea reduz o risco de pegar um resfriado em 58%.

- Echinacea reduz a duração média do resfriado comum em cerca de 1 dia e meio.

O autor deste estudo enfatiza que a equinácea é um meio poderoso de prevenir e tratar os sintomas do resfriado.

É um dos melhores remédios naturais contra resfriados. Porque ? Porque a equinácea estimula o sistema imunológico.

Além disso, a revista médica Hindawi também publicou documentos sugerindo que a Echinacea ajuda a tratar resfriados virais.

3. Alivia a dor

A'Echinacea purpureajá era usado pelos índios das Grandes Planícies como analgésico.

É particularmente eficaz no alívio das seguintes dores:

- dor de estômago

- dor de cabeça

- dor associada ao herpes

- dor associada à gonorreia

- dor associada ao sarampo

- dor de garganta

- dor de estômago

- amidalite

- dor de dente

A melhor maneira de usar a equinácea para o alívio da dor é bebê-la como um chá de ervas.

Você também pode fazer uma pasta e esfregar diretamente na área afetada.

4. Como laxante

Como muitas ervas, a Echinacea é particularmente adequada para o estômago e todas as preocupações gastrointestinais.

De acordo com os princípios de Herbalismo Medicinal, Echinacea pode ser usado como um laxante suave para aliviar a constipação naturalmente.

Se você tem problemas para ir ao banheiro regularmente, recomenda-se beber um chá de ervas de equinácea.

Para melhores resultados com constipação crônica, beba uma xícara deste chá de ervas diariamente para ajudar a melhorar o trânsito.

Se você sofre de constipação muito temporária, um máximo de 2 xícaras por dia também pode fornecer um alívio rápido.

No entanto, tome cuidado para não beber muito Echinacea! Limite o consumo a um máximo de 2 xícaras por dia se você consumir regularmente.

5. Como um antiinflamatório

A inflamação é a causa raiz da maioria das doenças e indiscutivelmente a causa da morte número um no mundo.

Estresse, toxinas em nossa alimentação e sono insuficiente contribuem para o desenvolvimento da inflamação.

Conforme demonstrado pela University of British Columbia, o consumo regular de Echinacea pode efetivamente aliviar vários tipos de inflamação no corpo.

O Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos também demonstrou que pode até ajudar a aliviar a inflamação nos olhos.

Também é um bom remédio para pessoas que sofrem de inflamação crônica, como a artrite reumatóide.

Para tirar proveito desses benefícios antiinflamatórios, considere consumir chá de ervas de equinácea regularmente.

6. Trata problemas de pele

Echinacea tem virtudes incríveis para a pele.

Num estudo realizado pelo Dr. Armando González, ele explica que a equinácea já era usada por várias tribos indígenas americanas.

Essas tribos usaram esta erva em particular para tratar:

- eczema

- inflamação da pele

- psoríase

- infecções de pele

- picadas de inseto

- como cura

- picadas de artrópodes

7. Melhora a saúde mental

A'Echinacea angustifolia é o tipo de equinácea recomendado para ajudar pessoas com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

Echinacea é considerada um dos melhores remédios naturais para tratar pessoas que sofrem com isso.

Adultos e crianças com TDAH tendem a ter mais distúrbios emocionais do que o normal.

Esta planta pode, portanto, ajudar a reduzir seus sintomas, tais como:

- ansiedade

- a depressão

- fobias sociais

8. Alivia problemas respiratórios

Devido aos seus efeitos estimulantes no sistema imunológico e às suas propriedades antiinflamatórias, a equinácea também pode ser usada para aliviar alguns sintomas do trato respiratório.

Aqui estão quais:

- Sinusite aguda

- tosse

- resfriado comum

- inflamação da laringe

- angina

- tuberculose

- tosse convulsa

9. Combate infecções

Echinacea também é um remédio fantástico para muitos tipos de infecção.

Por exemplo, tomar equinácea e aplicar um creme medicamentoso nas membranas mucosas pode reduzir a taxa de infecções vaginais recorrentes em 16%, em comparação com um único medicamento.

Também é conhecido por ajudar a tratar:

- distúrbios da circulação sanguínea

- herpes genital

- gengivite

- malaria

- sífilis

- febre tifóide

- infecções do trato urinário

- infecções vaginais

Onde encontrar equinácea?

Esteja ciente de que as formas líquidas de Echinacea são muito mais eficazes do que os comprimidos.

Portanto, se você quiser tomá-lo regularmente, sua melhor aposta é recorrer a chás de ervas como este.

Embora não haja evidências definitivas sobre a melhor maneira de usar a Echinacea, o uso diário regular é certamente o mais benéfico.

Finalmente, a equinácea parece ser mais eficaz quando tomada no início dos primeiros sintomas, com 2 doses por dia durante 7 a 10 dias.

Precauções a serem tomadas

Porém, tenha cuidado com os efeitos colaterais da equinácea. Isso ocorre porque altas doses de Echinacea às vezes podem causar náuseas e tonturas, especialmente para quem tem alergia.

No que diz respeito às mulheres grávidas e lactantes, os médicos permitem o uso de equinácea na forma de chá de ervas, nunca ultrapassando no máximo 1 chá de ervas por semana.

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