10 razões pelas quais beber gin com moderação é bom para sua saúde.
Todo mundo sabe que o abuso de álcool é muito ruim para sua saúde.
Geralmente, o consumo de álcool não é considerado parte de um estilo de vida saudável.
Na maioria das vezes, o consumo de álcool está associado a "calorias vazias" e más decisões.
Acima de tudo, não se esqueça: o consumo abusivo de álcool é perigoso para a saúde. O álcool deve ser consumido com moderação.
Mas isso não significa que não possamos encontrar alguns benefícios no fato de beba com moderação, um copo e apenas um, de vez em quando.
Na verdade, as plantas que compõem o gim, por exemplo, têm virtudes que ninguém conhece. Sem mais delongas, aqui estão os 10 benefícios das plantas que compõem o gin.
1. Luta contra a doença
Você conhece a baga de zimbro? É uma fruta incrivelmente boa para a saúde porque tem muitos benefícios medicinais.
E, como você deve ter adivinhado, o fruto do zimbro é o principal ingrediente do gim.
Usado por séculos como um anti-séptico tópico, as bagas de zimbro também podem combater a tosse e a congestão pulmonar.
Porque ? Porque contêm óleos naturais que estimulam os brônquios e facilitam a expectoração das secreções.
2. Reduz a dor nas articulações
Você sofre de dores nas articulações ou osteoartrite? Portanto, experimente beber um pouco de gim.
O remédio desta avó é cientificamente comprovado para reduzir a dor associada às articulações, gota e artrite reumatóide.
Na verdade, muitas pessoas que sofrem de osteoartrite usam passas embebidas em gim para reduzir a inflamação das articulações.
Descobrir : 6 remédios para aliviar a osteoartrite e qualquer dor inflamatória.
3. Facilita a digestão
Muitas pessoas evitam beber gim por causa de seu sabor ligeiramente amargo. Esse gosto pode fazer você franzir um pouco os lábios, mas você sabia que também mantém o sistema digestivo funcionando corretamente?
Isso ocorre porque o gin contém muitas plantas medicinais que estimulam o estômago a produzir mais enzimas digestivas e secreções ácidas. Esses fluidos são necessários para a absorção dos alimentos ingeridos e auxiliam na digestão.
Descobrir : Digestão difícil? Dois remédios da avó para beber para facilitar a digestão.
4. Reduz o risco de malária
Ao viajar para um país com risco de malária, faça gim-tônica sua bebida preferida. Na verdade, esse coquetel foi inventado no século 19 para tornar o quinino mais palatável.
Na época, o quinino (feito da casca do arbusto cinchona) era o melhor remédio para curar e prevenir a malária.
Observação : certamente não o aconselhamos a substituir o seu tratamento antipalúdico por um gin tónico! Mas agora, da próxima vez que você beber Quinine Tonic, você será capaz de impressionar seus amigos com esta pequena anedota.
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5. Limpa seu corpo de dentro para fora
Beber gim também pode ajudar pessoas que sofrem de inchaço ou infecções do trato urinário.
Porque ? Isso ocorre porque as bagas de zimbro têm propriedades diuréticas poderosas. Eles aumentam a produção de urina e evitam a retenção de água.
Quando se trata de ITUs, um aumento na produção de urina também aumenta a probabilidade de seu corpo eliminar as toxinas e bactérias associadas à infecção.
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6. Regula o funcionamento do fígado
É verdade que pode parecer totalmente contraditório, mas como as bagas de zimbro têm propriedades diuréticas poderosas, elas podem, em teoria, lutar contra doenças do fígado.
Na verdade, os problemas associados a essas doenças dizem respeito principalmente ao inchaço e à retenção de água.
Dito isso, se o consumo excessivo de álcool é a causa de seus problemas de fígado, sua melhor aposta seria pedir água com gás na hora do aperitivo!
7. Aumente a ingestão de plantas medicinais
Os remédios de ervas e os chás podem realmente fazer maravilhas pelo seu corpo. E os ingredientes que compõem o gin o tornam uma ótima escolha para quem procura um álcool mais "natural".
O gin é feito de bagas de zimbro, coentro, groselha preta, noz-moscada, sálvia, raiz de angélica e alecrim - e estamos longe de nomear todos os ingredientes.
Na verdade, o gin é um verdadeiro sortido de plantas medicinais com propriedades benéficas e rico em nutrientes. Resumindo, o gin é certamente a bebida mais saudável que você pode encontrar no mercado.
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8. Hidrata e firma sua pele
Certamente você já ouviu falar dos benefícios do vinho tinto na pele. Mas você sabia que o gim tem as mesmas propriedades benéficas?
Este álcool, mais uma vez graças aos seus ingredientes naturais, contém antioxidantes que ajudam a manter a pele fresca e brilhante.
Em certo sentido, quando você bebe um gim martini, está ajudando seu corpo a regenerar as células e restaurar a vitalidade da pele.
Observação:embora as bagas de zimbro tenham propriedades antioxidantes poderosas, o gim normal não contém virtualmente nenhum antioxidante. Para se beneficiar das propriedades antioxidantes do gin, prefira o gin envelhecido em barris de madeira. Este processo de envelhecimento é cientificamente comprovado para extrair polifenóis e furanos da madeira dos barris.
9. Estende sua expectativa de vida
Claro, o consumo excessivo de álcool certamente não o ajudará a construir ossos velhos ... pelo contrário!
Mas, bebido com moderação, o gim pode melhorar sua circulação sanguínea à medida que você envelhece - e assim estender sua expectativa de vida.
Além disso, as bagas de zimbro são ricas em flavonóides, conhecidos pelos seus benefícios na função cardiovascular: em particular na prevenção da aterosclerose e na redução do bloqueio das artérias.
10. Ajuda a manter a linha
O gim não só pode lutar contra o ganho de peso e a obesidade, mas também é uma bebida de baixas calorias.
Uma dose de gim tem apenas 97 calorias ... Está diluindo, certo?
Conclusão
Mais uma vez, não pretendemos convencê-lo a substituir os medicamentos por um tratamento à base de gin tónica!
Se você realmente tem uma das condições descritas acima, sua melhor aposta é consultar seu médico e seguir seus tratamentos.
E não se esqueça: o consumo abusivo de álcool é perigoso para a saúde. O álcool deve ser consumido com moderação.
Sempre dê preferência a remédios sem álcool para se tratar.
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